圆觉传习录（31）——慎守汝心，劲将自壮
老蒋在操练正反摇腿时，肩总是习惯性地有向前倾冲的趋势，遭到老秦的多次批评和指正，但老蒋就是有点难舍此弊。
后来，老秦拿来一个脚靶子，让老蒋持之，然后让小吕直拳击打。小吕先按照老蒋的倾冲模式打了几拳，老蒋的反响是“没劲”，小吕后按照摇腿的模式来打靶，老蒋的反响是“重锤”。
老秦又让小冯持靶，小吕接着击打，让老蒋在一边仔细端详，几十拳过后，老蒋开了腔：强劲击打是我的本能，只是我没有看好我的身体，让它肆意妄为了！说是身体肆意妄为也不一定妥当，严格地说，应该是心理上多了个不必要的妄念！
旁观的老张曾从事矿下工作，观此情形，颇有感触道：矿下抡锤打桩子，心里越想用劲狠敲，桩子的进度越差，不带有心理趋势，只是腰臂把锤控圆，就锤锤有深度。今天一看小吕打靶子，我忽然感觉到正反摇腿的手臂运作与抡大锤同出一辙。以前我看职业拳击手和混合格斗选手抡大锤砸轮胎或其它东西这样的训练，很是不解，今天有点明白所以然了。这种抡大锤的方式诱发重拳的效果真是宏巨呀！
接上老张的话，老蒋说：我以前对力不出尖，力不能有方向，化僵去拙，用意不用力等很是迷惑，今天有点眉目了。所谓的力不出尖.......用意不用力.........，并非单纯在有形的身体上做文章，其重点是在心理上打算盘。说白了就是在“修心”上做文章。诚如王阳明之意——如好好色，如恶恶臭，见好色时已是好了，闻恶臭时已是恶了。此外再无须立个好恶。所谓的“诚心”大概就是此意吧！真的喜欢武术，真的想从武术中获取丰厚利益，其过程大概就是个“诚心正意”吧！这大概是中西武术与人之益的最大不同吧！就以刚才而言，我如果不是心里想狠狠地打，就不会肩有倾冲之趋，如果我的操作是“如好好色，如恶恶臭，想打就打”，当然就不会有弊端了。看来还是心不“诚”啊！我现在多少有点能理解王芗斋“举一意字”的苦心了。意拳与所谓的意念关系不大，更不是意念拳。还有，数年前，我老以为中庸之道就是求个照应各方各面不偏沉，现在我忽然觉得中庸之道就是“不自欺”三个字而已。想“不自欺”，“诚心”太关键了。“美之为美，斯恶已，善之为善，斯不善矣”。狠心.杀心.暴心.戾心.贪心...........皆是妄心，劲力自然匿而不显。内家之所以极力反对努气.鼓力.乖心.妄动.......，真是高见！您常说的“无心之心，不用之用”，我也有点能理解了。我是不是该找本王阳明的《传习录》好好读一读呢 -------------------- | 
