真正在街头打斗中，我们常用的是什么？只要打过的人都会说，是手；不管你是抡王八拳，还是打拳击，在真实街斗中，能使你决定胜负的就是你的拳头，腿法很少能用上。在真源体系中，对手的锻炼很多，但是这种锻炼绝对不是手的单一训练，而是手臂劲力的贯通。最有代表性的就是正云和反云，好多人都很喜欢这个动作。当你去玩反云时，首先感受到的是对肩膀和肘关节的锻炼，很多人刚开始练这个动作，没几下就肩膀酸得不得了，这其实就是开肩，有很多人说练拳最怕就是肩膀憋劲，一个反云就轻松搞定这件事情。另外一点就是这个动作蕴含了很多攻击和防守手法，包括撩裆手，裹挡等，八卦掌单换掌的部分精华也在于此。而正云手，可能有部分的真源学生不是很重视，记得老师在教授我这个动作的时候，告诉我这就是通背的基本功，是古传的功法，让我重视，后来我练习一段时间，很快就体会到了这种贯通的感觉。而真源中对于这些动作系统性都很强，比如这个正反云，当定步练好的时候，就需要配合身法训练了，叫做以肩找手，通过这种训练，你很快就可以明白进身是靠什么进去的，这个动作要领细节要求很严格，刚开始稍微不注意就会动作走形。当这个动作也熟练之后，就需要加入八字步的配合了，在走动中去打反云和正云。据老师讲，真源借鉴了很多八卦掌的精华，我自己练习的体认确实如此。首先就是这个走圈，走圈很重要，但是关键是怎么走，在真源里面老师把走圈改成了八字圈走法，巧妙地加入了转身的动作，这里面细节就比较多了，但做起来有很容易，为了怕误导没有练过真源的朋友，再次就不详细解释了。李仲轩曾说过，要想得到武术的精华，就在转身的地方多下下功夫。另外吸取了八卦掌的一个精华就是“动步发力”，曾经听一位孙氏传人说，孙录堂概括八卦掌的精华就是动步发力。所谓动步发力就是在走动中去打，而不是强调什么摆扣，摩擦等步子。用老师的话说，就是手上的动作自己玩着，不要去管步子，步子就是随意的走着，就是像你平常走路一样，说起来简单，做起来就不容易了，尤其是以前练过形意，八极等拳种的人，习惯了一步一发力的运动模式，这种动步打很不习惯，我当时就改了很长时间。但是只有你习惯了这种动步打，才能在实战中真正做到打人如走路，才能随意去调整自己的合理位置。和真源弟子打过的人印象应该都很深刻，真源没有刻意的步子，就是随意的走动中完成击打，但是就是这种随意的走动，就让很多人无法适应。
另外，老师强调一点就是手如蛇头，打人就要想蛇咬人一样，抬手就有，出手简洁。老师的身手自不必说了，绝对的恐怖。和老师的得意弟子老孙师兄，龙飞师兄等打过的人印象相信会非常深刻的就是感觉防不胜防，那真是双手如蛇，变幻莫测。
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