2014年7月11日早晨7点，秦老师敲响了我房间的门。落座后，他从包里拿出自己泡好的茶，小饮数口，淡淡地说，你这身体条件太次了，从2014秦拳新体系的拉伸和体能开始吧。
来乳山前两个月，我一直在突击一套宗喀巴大师的书，忘了白昼黑夜，经常是饿的实在受不了了，才知道自己一天没进食了。饶是这样，体重接近100公斤（我身高172厘米左右），按秦老师说法，有点耗神意气血太过了，很多东西进不来，更多东西出不去。然后，秦老师说，我先除掉你体内许多东西，再“填补”进某些东西，然后我才会次第给你讲一些东西。
数日时间，秦老师只只给我设计了下腰.下盘.转掌三个动作，而且要求我一天练8个小时以上。到底对搏击咋样，我不知道，只是，每日里擦眼屎擦不及，跟流眼泪一样，几分钟一擦，似乎，眼神比以前好了些（这两个月去秦老师那里的，会发现一个问题，秦老师不戴眼镜了。这个月初，比尔盖房开车带我和秦老师去黄山寺.圣水宫.圣经山.无染寺玩，看金代碑文时，同样距离，比尔盖房戴眼镜还不如秦老师视力好）；去卫生间也去不及，轰轰隆隆腹泻不止，每泻一次，浑身轻快一些，也感觉充实一些，听起来好像个悖论，体认后，如人饮水，冷暖自知，期间，他还规定我何时必须睡觉。
在这期间，我的一位乳山好友，偶尔会陪我打一下（规则是秦老师订的），类似于现今新秦拳核心班的一部分内容。大概10天左右时间，我的体重直接下降到80公斤左右。秦老师说，咱们可以开始了。开始干什么，我不知道，术业有专攻，听他的吧。 （待续）
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