(67) 手穴按摩胃肠病的保健操
此法适应胃肠病患者,可以单独采用,亦可配合其他疗法施用。
(一)以食指、中指、无名指,以中指压在“胃肠点”穴上,用力施压,默念一百数以计时。这时掌心向上,指力乃是向左侧施力。
(二)以三指,中指仍压在“胃肠点”穴上,用力施压,默念一百数以计时。这时掌心向下,指力虽是向右,实则是向左侧施力。
(三)以三指,中指仍压在“胃肠点”穴上,用力施压,乃是由前者的竖压改为横压(呈十字形之压),默念一百数以计时。这时手指指尖向上,指力乃是向腕部施压。
(四)以三指,中指仍压在“胃肠点”上,用力施压,仍是横压,默念一百数以计时。这时手指指尖向下,指力乃是向手指指尖施压。
(五)以三指,中指指尖放到“外胃点”之上,依照上面所述的四例,向右、向左、向下、向上,各施压达四次,共默念四百个数字,使其压力能分别达到左右、上下,不用赘言。
(六)以三指,中指指尖放到“肠炎点”上,依照前例所述,左压、右压、横压、竖压、上压、下压各一次,共计四次默念四百个数字,使指力分别达到左、右、上下。
(七)以三指,中指指尖放到“内肠炎点”上,依照前例所述,左压、右压、横压、竖压、上压、下压各一次,共计四次,默念四百个数字,使指力分别能达到左右上下。
(八)以三指,食指放到“小肠点”上,中指放到“大脑点”上,用力加压,默念一百数以计时,这是向右侧施力;再调转手指,仍以压该穴向左侧施力,再默念一百数以计时。
(九)以三指,中指放到“肝点”上,食指放到“脾点”上,用力加压,默念一百个数字。这时指力是向右侧施力;可调转手指,向左侧施力,再默念一百个数字。
(十)以三指,中指放到“肺点”上,用力加压,默念一百数以计时,这时,指力是向右侧施力;再调转手指,指力向左侧施力,默念一百个数。
(十一)两手的压法相同,在压完两手之后,将右手拇指放入左手拇指与食指之间,食指放入左手食指与中指之间,中指放入左手中指与无名指之间,无名指放人左手无名指与小指之间。主要是用来压迫手指的前头、头顶、偏头、后头诸脑穴,有健脑强体作用。默念一百数以计时。然后再将左手五指放入右手所有手指之间,依例重做一遍,默念一百数以计时。
(十二)将左手五指伸直并拢,由右手用力捏之,默念一百数以计时。再将右手伸直并拢,以左手用力捏之,默念一百数以计时。
(十三)将左手五指指尖聚拢成雀啄之状,以右手压迫指尖,默念一百数以计时;再将右手指尖并拢,以左手捏之,默念一百数以计时。
结束动作,摩擦手掌心与手背,使之发热,不计遍数与时间。
手穴按摩肠胃病示意图
[接续第二部分——
治疗神经性多饮示意图(2.119)
·取双耳、双手穴位压
·捏脊
·以渴点、皮质下为重点
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