很多人认为医学只是医生的专利，这个观念完全是有问题的。不管是中医也好，西医也好，其实整个医学都需要每个人去学习的，不是医生的专利。在我们生命中什么是最重要的？从个人来说那绝对是健康是最重要的，当然亲情友情也很重要，但是你没有一个健康的身体，你就享受不了美好的生活。
文|钟鹰扬
我现在也用很多中药来治疗，但这个是我之后才比较用功去学的，学习了很多古代的医书，《伤寒论》、《金匮要略》、金元四大家、《温病条辨》等。中药是在我把正骨、针灸基本上搞明白之后才慢慢用在临床的。学习中药之后我感觉又到了另外一个境界，因为用药是很难的，用药时你要尊重生命，建议大家阅读南怀瑾老师推荐的《寿命是自己一点一滴努力来的》，非常正能量，这本书讲述了一位陈女士，1939年在台湾出生，一出生就患了一个非常严重的绝症，地中海贫血症，但是通过自己的努力，慢慢把寿命延长了，还结婚生子，这是不可思议的。
我觉得学医的人不能不看，这本书打破了我们很多的执着。这本书对我最大的启发是，要治好疾病、获得健康的药不在外面，而在我们身体里面。有一次南怀瑾老师讲了个故事，当归按照中医理论中的功效是活血和补血的，但你把当归切开里面也没有血，为什么它能补血？因为当归服用进入身体之后能刺激造血功能，其实你身体本身就有这个药物，但是暂时发挥不了造血功能，需要一个东西刺激一下，造血功能就重新恢复了。
还有很多中药是补血的、疏肝理气的、降火的等等，都是激发身体潜能或是引导能量而已。所以中药用药的道理很简单，问题出在用药的时候我们的心太粗了，没有静下来去感受。一旦你静下来以后，其实能够体会到生命非常细腻的一些东西，比如刚才说到的身体整个气机的能量和你的生命状态。
从简单的感冒发烧到癌症，对中医来说都是一样的，你会看到医书上很多有经验的好中医，他说治疗感冒和治疗癌症是一码事，不要认为癌症是很严重的，有时候感冒还比癌症难治。你的心是细腻的话，你慢慢会感受到疾病是自己的生命力治疗好的。身体的正气与外界的邪气在抗争，我们要看懂病邪在往哪个方向走，人体的生命力在往哪个方向用力。从《伤寒论》的角度，正气将邪气往人体表面排的时候，你会摸到病人的脉是浮的，头是胀痛的，会有恶风怕寒，你就知道生命力已经抵抗邪气往外面排，但是力量不够或者被堵住了。我们就应该帮助人体的正气来排邪气，用药就用桂枝汤、麻黄汤，协助把邪气排出去了。
我们要细腻的看到身体的生命力到底要干嘛，顺应它就好了。如果病邪是在里面的，比如肚子胀、大便困难、小腹有硬块，就知道这里堵住了，为什么会痛，就因为生命力要把这个东西去掉，但是它去不掉，一直在和病邪抵抗，这时候我们就要用中医的方法让它通掉。如果你顺应生命力的走向，你就是一个开药的好医生，这也是道家讲的顺势而为。
顺势而为是道家非常重要的一个思想，最后把疾病治好的，一定是你的生命力，我们用的各类治疗方法只是顺势而为，辅助生命力一把。我自己学习传统文化已经很认真的学了十几年了，传统文化最核心的内容就是要慢慢感觉到自己和万物是一体的，不是停留在理论上概念上，而是你的实际功夫里面做到是和万物一体，不产生对立。这就是入传统文化的门了，你不需要读很多很多书，但要每天去通过这样简单的训练，培养自己的心气，最后让你自己和万物是合一的状态。
上星期在北京有一个非常大型的传统文化研习营，我是其中的一位老师，我们很多专家老师都有同样的这个感受，不需要学这么多理论，当你感觉到天人合一的道理，其实你已经入传统文化的门了，你入门之后随便拿一本儒家、道家的书来看，就好像你自己写的一样，因为你是真正明白了，而不是你硬去想明白的。我自己看书时，遇到不懂的先放一放，自己多去练拳、站桩、打坐以后，再回来看当时不懂的地方就能懂了，是真正心里面懂。
我觉得我们在这一辈子能遇到中医是太幸福的事情，人身难得，中土难生。中土指我们中国，生在中国也是非常幸运的，很多真正的智慧就在中国，中国也是一个特别包容的国家，包容了很多其他的文化在里面，我们都可以去学习。
中国人是黄种人，中央土是黄色的。英国有一家研究机构做过一个研究，白种人、黄种人、红种人、黑人之间繁衍后代，几代以后全部都变成黄种人。土的力量是非常强大的，非常包容。《中华医药~天佑中华有中医》这部纪录片中，讲述了中医这个医学体系保护着中华民族。我经常去世界各地很多地方，德国、法国、美国等国家，与当地交流，看到最后还是中医的体系最完善。
在中医这个体系基础之上，你可以去学习其他的东西，例如顺势疗法、藏医、阿育吠陀、西医，最后你会发现所有东西都能包含在中医这个医学体系之内。中医体系不是属于中国人的，也不是属于西方人的，是属于全人类的。中医的“中”并不仅仅指中国，“中”是一种精神，中医是中道的医学，是人类的智慧。当达到一定的智慧以后，你会发现所有的东西都要不偏不倚的，一旦太过或者不及了，都会出问题，一切都是在一个和的状态里面，那才是健康的。
医学的最高点是研究如何让人的身体与外界处于一个和谐的状态，我可以用中医的方法，比如说针灸、中药，我也可以用西医的方法、阿育吠陀的方法。只要你有这个思想，你就是一个好的医生。要把概念和名相打破，比如要打破阴虚、阳虚、细菌致病、风寒暑湿燥火致病这些概念，回到生命的本源，生命的本源就是中道。实践中医要从生命的状态里面体会和谐感，比如说当你生病的时候，你要体会是什么让身体不和谐的，在家庭和公司里面也要这样去体会。当你对中道有体会了，你就入了医学之门，也是入中医之门、西医之门、顺势疗法之门。
打破一切的概念，你就是研究生命。你要研究生命的全部，而不是仅仅研究怎么治病，你懂得生命之后，那疾病就是随手而治了。你对生命越了解，治病就越简单。如果懂得这个道理，大家学习中医就会简单很多。大家学中医一开始就从生命的体悟进去的话，我觉得会少走很多弯路，你慢慢的会对生命没有什么疑惑了，你会很安心的面对自己和他人的疾病，你会知道大概需要怎么处理，选择什么样的治疗方法已经很清楚了，这就是我向大家分享的我的学医之路。
如何能够实际体会到气分、血分、三焦之气的感受，而不是仅仅在知识上学习到？
答：可以通过站桩来体会，你的心变得细腻之后，你就会有实际的体会。上焦的气机可以在毛孔的开阖上体会，肺主皮毛，体会出汗的状态是太过、正常、不出汗，由此体会到上焦的气机；中焦的气机可以通过脾胃的运化功能来体会，站桩时体会腹部的状态，腹部是否是胀的，在某处是否体会到有一个结，这代表阳明之气是不降的；下焦的气机可以通过小腹与下肢部位的感受来体会，下焦气机饱满充实的话，从丹田到双脚都有充实感，这是很实在的充实感，不是僵硬的感觉。如果下焦气机虚的人，会感到整个人上重下轻，下肢无力。
你的心变得细腻以后，站桩时就能感受到身体有形层面与无形层面的升降开阖的气机运动。
从皮肉筋骨脉的角度来说，上焦负责皮肤的颜色、质地，因为肺主皮毛；中焦负责肌肉和筋，因为脾主肉、肝主筋，筋和肌肉如果是僵硬的，就是中焦出问题，对肌肉没有滋养；下焦负责骨和脉，下焦弱的话，推动血液运行是没有力量的，脉一定是弱的，把脉沉取无力代表下焦虚了，站桩时会体会到人的内部是空的，人是浮的，讲话是语无伦次的，讲话是收不住的。
气分代表人体的表层，血分代表人体的深层。如果身体已经长东西出来了，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿，代表已经深入到血分了。在气分层面，身体不会在形体表现出明显的器质性病变，只是有点堵而已。这是站桩对生命的体悟，你懂得之后你就可以把它化掉了。
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