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(所以坐的人好苦啊!这里我认为大家比我苦噢!因为我可以)站起来,所以我虽苦犹乐,所以明理的人他即使平时在办公室多站,站站岗,走走,或者跑跑腿啊,高!因为修炼。所以他的毛巾前提是晾起来的,是吧?所以第一招就是要晾干。
第二招呢?我们说如果在这室内晾容易干还是室外晾?(学员们说:室外。)对,所以第二个要室外晾。室外晾的话它是风干,为什么?室外的风比较大。所以我们现在好多人腰腿沉重,他也有运动,但是他在哪里?健身房。所以身体它没到大自然里头去它是不干的。
所以大家都知道,头发湿了用拿风干机吹一吹,我们腰湿了,你懂不懂啊?用大自然的风来吹吹。所以腰部疼痛治腰的药,你如果不懂得出去晒晒太阳,那你吃一吨都没用噢。所以第二点是要风干。
第三点是怎么让它干?刚才我听到学长讲了,晒干。所以大家说,放在阳台里面容易干还是阳台外面有阳光的?所以我发现,现在好多人啊···我这样一讲的话,那卖伞的生意就不好了。我发现好多人出到外面,不喜欢阳光,打伞,天天让自己在屋阴底下,而且涂防晒霜,不让自己湿气出来,这就是要病。
所以人啊只要是不喜欢阳光,疾病就喜欢他,所以明白这个道理的时候,那人是不怕晒的。万物生长靠太阳。所以第三是要晒干。
我们再看第四呢?又没有太阳又没有风,还下雨,怎么办?(学员们说:烤干。)对,大家都是医生了。怎么烤干?有一种顽固的湿气,包括这个脚部的那些疾患,还有那个腰痛,痛到伸都伸不直的,好厉害!
这个时候,中医有一种最快的,在我老师那里效果最快的是针,但好多人不会用针,怎么办?艾灸,艾灸用什么办法?用排艾灸,你用一根两根没有用,老师一用就是五根,七根,十根,夹在一起,点燃开来,然后让病人把衣服背后一露出来,上下烤。
艾叶能够温阳去湿散寒,服之则走三阴而逐一切寒湿,转肃杀之气为融和;灸之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之人为康寿。所以这个艾叶,古人有艾治百病之说,就说百种寒湿之病,点燃艾条一烤,这腰立马就松开来。所以这是第四点烤干。
第五点呢?(学员说:拧干。)诶!好,未来的医生!这个大家都没想到。你说没有拧,拿出去晾,晒太阳容易干,还是拧过然后挂上去容易干?当然是拧的。所以怎么拧这就涉及到功法。我们现在好多人说···好,上一位学员来(示范)怎么拧。谁上来帮助我一下?(学员问:就拧一下?)对,只要做一个动作就行了。
(一个学员上去示范拧毛巾。)对,对,对。好!保持这个(拧毛巾的)动作。所以这里要传一个治湿的大法。这个大法老实说是比圆运动功法还厉害。本来这是要师资班传的,这里的话既然大家问那么多问题,没有这个办法不能够解答大家那么多问题。包括那孩子湿气湿疹啊,湿在皮肤,孩子这个肚子大,肥胖,赘肉,湿在肚腹,还有腿脚抽筋,湿在脚,还有手上起那个疹子,湿在皮肤。
所以怎么拧?我们来看,运动锻炼的时候,你在家里好简单,你觉得泰山压顶好多我先练不了,那你就练拧毛巾,拧,一定要用力,使劲,使劲,紧紧地,把那个力运到那个手上,然后再一松开来,然后再拧,拧得越厉害越好,然后再松开来,反复地几下,那最后呢?最后你的汗就出来了。
所以哪个地方有湿气,包括腰也是,拧拧拧。拧下来然后再起来,左右都是这样,哪个地方有湿气,你就拧哪个地方。脖子也是,腿也是。腿的话,直接泰山压顶,往下压。所以拧毛巾是道家的秘传。现在大家都得到万两黄金了,为什么?这个功法传出来要积无量功德。为什么?因为我在老师那里学习,老师一传的话,哇!大家把所有风干机都装起来不再用了。
所以我上次来明理只跟几个朋友交流讲了,因为当时止语,偷偷讲几句,他问到养生,结果呢?等到明天洗被子,大家拼命拧啊!为什么?谁用力,谁受益。所以这是力施啊,立马就见效的立施。所以这个拧字诀,其实养生功法有三十六字诀,每个字诀它都是通道,就一个拧字诀,还有磨字诀,拍字诀······有好多,这些都不是现在一堂课里面能够把它讲完的。
我们就分享这一点点,一个拧功,其实还可以继续深入,大家只要练了,你只要把腰部的汗拧出来,手部的,包括你再拧几次,你那指甲本来长不出来的,飙出来。因为你已经运劲到里面。我在山里的时候有个富翁他进来看病的时候,没有人能够叫得了他去运动。我说,给我一分钟,我让你从此不再懒惰。我就跟他讲,因为他(手)伸出来,他的指甲也长不出来,色寒,色是白的,吃那么多补品,手指甲还是白的,出不来那个力,那个指甲没有出来,那个手一伸出来,软绵绵,手如棉,一生不动什么?刀和镰啊。
所以这些俗话里面有大智慧。我就说,人活着,生出来孩子他手抓紧,握固的,人死后叫什么?撒手西去,或者撒手人寰,所以当一个人手已经基本上没有力量的时候,他就离死亡不远了。所以我说你使劲握一下我手。他说,握不动啊。怎么没有力?我再使劲一握,他说,哎呀,痛死我了。
所以我们医生如果自己没有力量,你治不好病人。所以这个时候我就跟他说,撒手西去就是没力。他听了冷汗淋漓啊!回去的话,天天绕着他深圳的工厂里面跑走,然后开始割草,自己去割草,我说用力最快的就是用锄头跟用镰刀,使劲使劲。然后他的妻子说,怎么变了,从北京上海哪个地方去看医生,买了一大堆药···未完待续……
义工:陈卓玲听打整理
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