老师你好，我老婆37岁，前几天因为怀孕了检查，显示有肾炎，请问第一，我们这个孩子还能要吗？第二，肾炎如何调理？
答，我们想要保养五脏，首先要知道五脏的使用手册，好比买一台机器，先要看使用说明书，熟悉使用说明书，你的机器可以好用许多年，少了许多操作失误引起的障碍。
人们向来习惯于外求，买一个小小电器，都会仔细阅读说明书，但对于这个无价之宝的身体，却疏于调理，也没有去寻找五脏的使用说明书。
像养胃五点，保脾十条，这都是脾胃的使用说明书，能够很好地将脾胃保养好。
我们再来看，腰肾的使用说明书，养肾六少，保养肾有六样要减少的。
第一伤精少点，肾藏精，要靠精来养，《素书》讲，悲莫悲于精散，人的精油散掉，就像草木失水而干枯，容易着火一样。
我们看一个莲花苞把它的根蒂划伤，精油流出来，上面的花苞很快就枯萎了。
人体大脑就是肾开出来的一朵花苞，青年人纵欲，智慧降低，发育不良，面容憔悴，中老年人纵欲，老得快，记忆力减退，容易痴呆。所以说纵欲伤精，是自断莲花杆的行为。
精伤得越多，火就越容易起，这叫水亏则火旺，所以炎症不请自来。
我们有个《伤精病象图》，像各种鼻炎咽炎，乃至于胃炎、肝炎、肾炎，跟伤精都有很大的关系，大家别以为房劳过度，或手淫就是伤精，没完没了地用眼睛讲话也是伤精，这点应该警惕。
第二恨意少点，仇恨的心理，表面上看是对别人不客气，其实是在折腾自己的身体，恨意先伤心，再伤肾，最严重，它会伤到骨，有个词语叫恨之入骨，恨得咬牙切齿，说明仇恨可以把疾病由表皮带到骨髓去，这多厉害。
世界上有绵绵不断的仇恨，才会有绵绵不断的疾病，你看好多严重的骨癌，你一了解，他们居然有不共戴天的仇人。
那恨意该怎么化解，用原谅，不原谅这个僵局解不开啊，有一个武术老师，他背伤厉害，一直都恨他的对手，后来他原谅了对手，背伤也就好了，这是心药方啊。
所以恨人是亲者痛，仇者快的心理，苏东坡为何能在屡次流放之中挺过来呢？在《水调歌头》里头讲到四个字而已——不应有恨。
仇恨的怒火，可以直接烧到最深层次骨髓里头去，所以在佛门里最深层的地狱，是嗔恚所主，官场有不少牢狱之灾的人，他们都有很强的恨意，不恨不会做出非法之事。
第三冰冻少一点。形寒饮冷看似伤肺，其实直接伤肾，为何现在肾炎、子宫肌瘤妇科炎症那么多？一方面寒从嘴巴往肚腹下压，另一方面寒从脚底往腰肾上冲，所以穿着短裙，又喝着冷饮，这是在玩命，为何年轻一代，不孕不育越来越多？冰冻断人种啊，嘴巴吃着冰，身体冻在空调房，你有多少阳气来挥霍啊！
所以没有正知正见，身体再好，也是暂时的，那不过是拿着年轻的本钱，祖宗的福报在造业而已，佛门讲，惑业苦，这是个循环，人因为迷惑就会做错，造业，因为坐错造业就会受苦，只要一朝不开悟明白，一朝这个苦都没法断，这叫苦海无涯，苦无尽时。
严重的冰饮，可以让肾的功能动不了，肾没法气化，小便出不来，尿毒就来了，那些灼热排泄不出去，留在里面会造反发炎，所以你看是冰冻，吃了感冒鼻炎，在我们看来，感冒鼻炎，那只是小惩而已，后面的肾炎骨髓炎才是大戒，才是大害。
现代研究发现，吃冰冻的人，精虫活力降低，卵泡生长发育会畸形，其实这不用研究我们都想得到，天地温和则花草繁衍，天寒地冻则虫鱼冻伤。
第四熬夜少点。肾主夜晚，心主白天，白天运动强心，晚上早睡养肾，心肾两极调好，便无大碍，所以熬夜你不过就是在熬伤肾中精液而已，是把你后半辈子的本钱拿出来挥霍。
故夜生活频繁的人脸色很差，里面脏腑精油都不够了，外面肤色就很差，有个词语叫殚精竭虑，又叫精尽人亡，精伤人病。
大家别以为房劳过度才是伤精，长时间熬夜，超过十一点睡觉，就像你的油库长时间在漏油，漏尽则亡，所以大家看打麻将的人，赌钱的人，有哪个腰肾好的。
赌着赌着就赌到坟墓里了，把整个家业都赌散了，故曾公修身十二课最后一课，好多人都忽视了，不知道这最后一课，却是前面十一课的本钱，最后一课是什么？夜不出户啊！
晚上出家去，很少干好事的，所以一个家庭，孩子养成晚上外出的习惯，这孩子就完了，有家教的人家，会严格管理孩子，晚上睡觉的时间。
当时我们读书时，在县重点中学还有出清华北大的，为何老校长经常巡视宿舍，九点后必定关灯？学生们想要挑灯夜战读书，都被老校长喝止，苟有恒，何必三更灯火五更鸡，最无益，莫过一日曝之十日寒。
人生是一场马拉松，有人刚开始跑很快，跑到中途就倒下了，有人慢慢走，脚不停，走到终点还意犹未尽，还有脚力，所以能欢喜善终。
所以不可以把身体充电的时间，都用来干活，电筒手机没电了用不了，人晚上睡觉就是生命在充电，充不饱满，灾难病痛就会很多。所以我们不轻易给屡教不改的人开中药，特别是熬夜这恶习不改，用药无效，这是林则徐先生讲的，不惜元气，服药无效，而熬夜熬的就是你生命中的元气。
第五恐惧少点。《黄帝内经》讲恐是伤肾的，好多人喜欢看惊悚片，觉得很刺激，不知道这是在耗肾气，还有有些人喜欢别后吓人，不知道这也是在伤肾气。
《黄帝内经》讲，恐则气下，为何中老年人尿频急越来越容易，甚至还有遗尿或遗精？恐则气下啊，气下则精华流失，所以有个俗话叫吓得屁滚尿流，还有好多卖股票的人，心理素质不是很好，经常吓得手抖遗尿，更有赌六合彩的人，只要沉迷进赌博，患得患失的心一起来，你的肾气就亏了。所以赌场没赢家，久赌鬼神输。
大家看，为什么叫患者，患病的人就是害怕了，害怕伤肾了，你看害怕的人，脸都是煞白的，气血都上不来，通通都被刷下去。
当你患得患失的时候，你就准备做患者了，《论语》里面有句话，谁都会念，好多人做不到，君子坦荡荡，小人常戚戚，坦荡荡的人叫君子乐得做君子，常戚戚的人叫小人冤枉做小人。
要想不恐惧，还是需要有一定正知正见的，如果私心很重，那买个菜，讨价还价都是在恐惧伤肾，患得患失，如果公心重，没有得失之心，在干苦活，也是在补肾。所以吝啬的人，肾更虚，大方的人精更足。
故《心经》教人养生，四个字——心无挂碍，挂碍越多，精气神耗得越多，又是孩子读书，报学习班，又是生殖，又是买房车，没有一样不担忧恐惧，结果失眠的人越来越多。
你即使不纵欲伤精，你也在伤精，生殖年长日久，你都没那能力纵欲，这就是长期的恐惧伤肾，所以孔夫子在《论语》上说，上年要戒色，中年要戒斗，老年要戒得，老年得失之心越重，越容易担忧恐惧，结果风湿骨性关节炎，肾炎就越多。
故有一项研究发现，老年骨性关节炎，八九成以上，都跟忧伤的情绪有关，忧伤肺，肺主治节，其实为什么会忧伤，患得患失啊！所以还是忧伤亏空了肾精，故《圣经》上讲，忧伤的灵能令骨枯槁。
第六傲慢少一点，肾的性德是谦虚，怎么说呢？肾处于五脏最低位，《黄帝内经》讲，肾者受五脏六腑之精而藏之，所以傲慢是伤肾的，前辈是养肾，傲慢是拔肾水，谦卑是收肾水，傲慢是泄气，谦卑是藏精。
为何《易经》六十四卦唯谦卦六爻皆吉？因为谦卦把自己位置摆到最低，低处有道啊，高处有险，有部世界名著叫《傲慢与偏见》，人越傲慢，偏离正知正见就越厉害，所以傲慢使人落后，谦虚使进步。
很多女强人表面风光，身体为何多病秧，吃亏就吃亏在一个傲字，傲气越重，脸上的肉越横，脊柱越僵硬，人不可以有傲气，但不可无傲骨，谦虚的人有傲骨，骄傲的人都是傲气，所以讲傲慢，人一骄傲，进步就慢了。
大家看是不是啊，目中无人的人，他的气血都往外发，往上窜，很难往下纳，往内收，结果外强中干比较多，故曰理不通瞎用功，这个道理没有搞通，你都不知道傲慢伤人有多胸，故明理不傲慢，明理要谦虚，你真明理后，根本傲慢不起来，多听经闻法，做定课后，就会越来越谦虚。因为你本身就是谦虚的受益者，越谦虚精神越足，肾气越足。
我们有体会，如果一天讲多傲慢过头的话，人很容易累，如果念念谦虚，那么一天到晚讲课，也不觉得累。
因为你在干活也是在补肾，你在讲课也是在补肾，大家看有人干完活，身体疲累像散架一样，他一定着急不情愿或者傲慢地干，有人干完活后精神焕发，意犹未尽，他一定是谦虚情愿专注地看，所以同样的事，有人做了补肾，有人做了伤肾，为何？用心不同。
三藏十二部都是在讲一个话题——云何降伏其心？答案也只有一个——善用其心。
什么是善？什么是恶？谦虚是善，傲慢是恶，上善若什么？《道德经》讲，上善若水啊，水有什么特点，水往低处流，百川归入海，所以把心摆得像水一样，随缘向下，你会有用不完的精力。所以保肾最重要的就是一个谦虚，而且念念谦虚。
什么是念念谦虚？天底下只有一个弟子，那就是自己，有这份谦恭的态度，你真的不愁肾虚腰酸了。
谁把低位摆低，谁的精神就充足，像禾苗空壳的头昂高高，饱满的，都是低垂，因为饱满符合肾主封藏之道，符合向下谦卑之道。
这里面讲的都是保肾最重要的六点，六点逐渐减少，身体就逐渐变好，所以医道通天道通人道，钻研医理，你所做的不仅是将疾病治愈，更会获得一个幸福美满的人生。
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