在天涯上看了老师的药性赋，讲的非常通俗易懂，让中医变得和蔼可亲起来。感恩老师做这个弘扬中医、普及中医这么大的功德之事！
我是最近才关注这个平台的。怎样才能看到之前的信息呢。对小郎中学医记系列非常感兴趣。
答，在历史消息里头可以看到以前的文章，具体操作可以问一些熟练的人。中医教育分为普及教育跟精英教育，没有大量的普及教育，出不了精英教育，没有精英教育引导，普及教育质量就不高。
现在正是中医普及教育最好的时期，是中医的传播期播种期，中医的普及要符合两化，第一本土化，原汁原味的传统中医，第二现代化，跟现代生活必须紧密联系起来。
所以中医的科普如果走这条路就能越走越好。
先谢谢老师了，我想问家里有2岁宝宝，平常生病可以艾灸么？看了老师写的，知道脾胃的重要性，可不可讲一些补脾胃汤方的区别比如小建中汤，补中益气丸之类的区别。
答，小孩子没那么多毛病，只要不伤到孩子生机，孩子自愈率很强的，就像小草你偶尔被风摧折弄断，很快它又冒出新的芽尖，这叫生机勃勃，最怕父母抑遏住孩子这股生机。
人为地将大人的思想世界强加给孩子，在农村人们养孩子很简单，就像种树养猪一样，会种菜会养猪的妇人，养出的孩子大都非常健康，因为她们能顺孩子之性，孩子的生长不能太多人为去干扰，信息场太乱，它就病了。
好像树苗，你今天去拨弄它，明天去牵拉它，它就永远病怏怏。
你放它在那里，不用太过关注，它反而长得好。
农村人叫疼孩子要疼在心，不要疼孩子的肉，现在的父母，孩子被蚊虫叮咬一下就心疼不已，这样野草般的生命力就被养成温室中的花骨朵了。
小建中汤在一派饴糖、白芍、大枣、甘草养营阴之时，加了桂枝、升降把阴血炼化为卫阳，使身体充满一股彪悍的卫气，卫气就像卫兵一样，内能保护筋骨脏腑，外能保护体表肌肤，现在很多孩子吃不了辛辣，又不肯运动，卫气就出不来。
卫气的锻炼，就好像卫兵的训练一样，你只给营养去养兵千日，结果养出的都是懒兵，没有战斗力的兵，养兵之道在于练兵，养身之道在于练身，怎么把孩子抵抗力练出来，这是个大问题，要讲好几节课，这里略微跟大家提点一两下。
一是要接受太阳的恩赐。晒晒更健康，骨骼更固密。
二是要闻鸡起舞，得学一两套武艺或站桩或扎马，或跑山，跑出金刚身来。
三是孩子要学会走路，很多父母说我孩子会走路啊？现在会走路的孩子不多了，真正会走路是你走它个十来八公里，越走越有劲，而不是越走越像病秧了一样，后劲不足，百病丛生。一个不会走长路的孩子，是没有资格拥有好身体的。
所以父母能给孩子带来最佳的锻炼是什么？不是健身房，也不是打球，而是在花园里，在操场上，一走就是一两个小时，要有红军万里长征过草地，翻雪山的精神，要有玄奘法师穿越沙漠的勇气，要有李时珍采药天下的志气，要有徐霞客探险山川的耐力跟兴趣，他们凭什么？就凭一股精神加上两条腿，孩子没有这股精神，没有练好这两条腿，父母操一辈子心都操不过来，学再多医学常识都无济于事。
老师，请你帮我诊断一下，我现在人混身疲乏无力，只想睡觉。
答，中气不足，少言懒动，湿气偏重体倦嗜睡。
第一为什么中气不足？耗得太厉害了，心意识跟嘴巴动得太凶了，身体它是有规律的，精神这东西，你越刺激它，刺激越过度，它就不生产了，有人说消费能刺激生产，就拼命地到网吧里去消费自己精血，不知道消费过度了，它不是生产精血，是生产疾病，所以《黄帝内经》叫生病起于过用。
结果不是生产学堂血尿酸，就是生产不合格的细胞，津液，不合格的津液就是痰湿，你想一想，你的每个细胞都是你的工人，你的工人如果精气神不足，那生产出来的产品，气血津液，当然是不合格的，退货率是很高的。
第二湿气怎么重呢？长期喜欢喝各种饮料凉茶，还有饮食乱七八糟，而且吃太饱了，水谷花不了津液就会变为痰湿，当你没那本事去炼化那么多营养时，最好别吃那么多，就像你没能力带那么多兵时，带那么多反而引起里面造反分裂。
现在人吃亏就吃亏在这里，好吃懒做，胡吃海塞，把身体吃得到处是湿气，不肯运动劳作，越躺卧，身体就越是疲惫不堪，吃了大亏都不知道，很多疲惫是因为你心脑用太厉害，你一动起手脚来，人就越来越精神，人自己都放弃了，没有人能救他，自己都不肯动了，没有药物能催动它，世界上没有一个长寿者是懒汉，只有充足的运动，才能将湿气炼化，为我所用，没有足够的运动，营养都会变为湿气，粘滞在皮肉筋骨里。
就像士兵一样，你只给他吃喝玩乐，不叫他到丛林山野里去训练，这样的兵吃越好，越没战斗力，这是一个人尽皆知的常识，大家都很清楚，可是往自己身上用时，都很糊涂。
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