2018年7月31日 星期二 晴 第83天
家也许是一种期盼，是每天下班后不顾一切，匆匆往回赶的地方，无论你走多远，身在何处，在外过着多么逍遥的生活，它都是您始终的牵挂。
说到家首先就是以家庭为单位的小家。
人们常说，家和万事兴。可见家庭关系的重要性。
而在一个家里面男子通常为阳（阳刚之气，顶天立地，男子汉大丈夫等都是形容男子的角色扮演）。
而女子通常为阴（柔美，贤妻良母，似水柔情等都是对女子角色的描述）。
在一个小家庭里面一般由父母，孩子，及夫妻组成。
而夫妻就像是人体太极阴阳图的定位，所以各自的定位职责不一样，同时又表示双方都需要有均衡的能量才能够共同携手成长，我们相互之间平等包容才能圆融。
今天讲课的老师是一位巾帼英雄，她一直身体力行地去做老师所讲的一些养生方法，并且从中受到了大利益，不但身体素质好转，连气质相貌也靓丽不少。
更让人惊喜的是，以往性格火爆的她与先生相处也是水深火热，心灰意冷。
而现今她的先生不但敬佩她，支持她，还主动陪她来广东这边带孩子一起参加中医普及学堂的夏令营。
连她自己都惊讶，我只是来这里每年一个月的时间，连续三年，不知不觉中身体变好了，最大的收获是家庭关系变得更加和睦，温暖了。
她就是文周，一位敢于挑战并改变自己的强者！
从她的讲课中大致总结出如下十点精彩。
一，只有心胸宽广，自己才能真正理解并释怀他人所有的行为言语。
二，你家人相处不好，改变不了别人时，要先勇于改变自己。
三，俗话讲气得七窍冒烟，所谓七窈，便是人头面五官，肝开窍于目，肾开窍于耳，肺开窍于鼻，脾开窍于口，心开窍于舌。人生气就是在伤害五脏 令七窍不利。
四，生气伤五脏六腑，生气不能解决问题，生气让矛盾更激化，故生气是百害而无一利，是最愚蠢的行为。
五，家庭矛盾首先要勇于从自身的心念上改起。
六，遇到当下无法解决的烦恼时，就暂且放下，给彼此缓冲的时间与机会。
七，任何事情当你开始了，就是收获。
八，运动是可以改变一个人的气质和体魄的，只要你耐心，诚心的付出勤劳的汗水，它就会回报给你强健的身体。
九，人最大的毛病就是偷懒，克服懒癌的最好方法就是当下行动做就对了。
十，负重爬山时，每呼吸皆气归丹田，气息绵长不绝，则不觉累，空身爬山时，呼吸只达胸肺，气息短促，反而觉得更累（你所谓的运动锻炼，那可能是你没有掌握到要领和精髓！）。
她是一个让我敬佩的女子，赤脚爬山时，她总是挑最重的木棒负重前行。
她是一个让我感动的女子，农场习劳，她总是专注全身心的投入到劳动中，从无一句闲谈。
晚上练功时，即使带着孩子，她也从不缺席，并且坚持到底。
她让我看到了一种积极向上的力量，一种勇于蜕变的决心。
评按：孙思邈大药王很早就看到这点，认为家庭像一池养鱼的水，是其中生灵，当水脏乱臭时，这些生灵就会翻白眼，生病出现灾难。
所以善救鱼者救水，善医人者医环境，善养生者养心。
而文周便是一个见鱼知水，见问题看心的女中豪杰。
刚来时她默默无闻，我也对她不闻不问。
她忙于找地方安居，到处奔波打探，皆不满意。
可一旦她表现出大英勇无畏的习劳习武魄力时，人担半桶，她咬牙要担满，人空身打拳，她要负重，人累了坐下闲谈，她宁可像个千里马一样站桩当休息。
来时文弱弱，走时雄赳赳。
来时怕苦怕累，走时英气逼人。
这次暑假她在回来时，正愁于找屋子住。
我一得知，马上跟金宝说，给她备最好的功夫堂让他安住。
一个能者强者勇者在哪里都应该受到最高的礼遇。
人不是因为他的财富而高贵，而是因为他的行为。
到哪都受哪里欢迎的人最为可贵，人中至尊也！
人无论如何都不可丢的是那股自强，倔强之气。
责人不如责己，恕己不如恕人。
文周来此，她做出了榜样。
榜样的力量无穷！
曾老师，你最想要什么？
我说，最想要榜样，榜样的乃学子指南针。
有榜样，学子修学就不会走样！
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