小儿推拿之手足部穴位
小儿常用穴位以两手居多，故曰“小儿百脉汇于两掌”。
（1）上肢部穴位
1、五经
定位：手指末节罗纹面，从大拇指至小指分别为脾、肝、心、肺、肾经。
操作：
补法，脾肝心肺经为由指端向指根方向直推或旋推，而肾经的补法少用旋推，方向为指根向指端；
泻（清）法，脾肝心肺经为：用拇指由指根向指端方向直推为泻，而肾反之。
补或泻100-500次。
小儿脾胃薄弱，不宜攻伐太过，脾经穴多用补法；体壮邪实者方能用清法。
小儿心肝常有余，宜清不宜补，若肝血虚，可滋水涵木，补肾经代之；心血虚者，可以补脾经代之。
肺非极虚不宜妄补，补则呼吸满闷。如欲补肺，可补脾经以培土生金。
肾经穴多用补法，如需清法，以清小肠代之。
2、胃经
定位：拇指掌面近掌端第一节。
操作：
补法：旋推或自拇指根向掌根方向直推。
泻法：自拇指根推向拇指掌面指间关节指纹或自掌根向拇指根直推
作用：补胃经能健脾胃，助运化；清胃经能清中焦湿热，和胃降逆。
主治：脾胃虚弱，消化不良，呕恶嗳气，纳呆等。
3、小肠
定位：小指尺侧边缘，自指尖到指根成一直线。
操作：补小肠，自指尖直推向指根；清小肠，自指根直推向指尖。补清均为100—300次。
作用：补小肠能补益下焦；清小肠能清热利尿。
主治：本穴多用清法，主治小便赤涩、水泻、遗尿、尿闭。
4、大肠
定位：食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。
操作：补大肠，从食指尖直推至虎口；清大肠，从虎口直推至食指尖。补清均为100—300次。
作用：补大肠能涩肠固脱，温中止泻；清大肠能清利肠腑，除湿热，导积滞。
主治：补大肠主治腹泻、脱肛；清大肠主治便秘、食积、身热下痢。
5、四横纹
定位：手掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。
操作方法：用指甲掐，称掐四横纹；或四指并拢，自食指横纹处推向小指横纹处，称推四横纹。各掐5次；推100次。
作用：掐之能退热除烦，散瘀结；推之能调和气血。
主治：疳积、腹胀、消化不良等。
6、板门
定位：手掌大鱼际平面。
操作：揉板门（运板门），用拇指指端揉之，揉100—300次；
作用：健脾和胃，消食化滞，止泻止吐。
主治：腹胀、食积、呕吐、腹泻、嗳气、疳积等。
7、小天心
定位：大小鱼际交接处凹陷中。
操作：
揉小天心，用中指端揉；
掐小天心，用拇指甲掐；
捣小天心，用中指尖或屈曲的指间关节捣揉。
揉100—300次，掐、捣5—20次。
作用：揉小天心能清热，镇惊，利尿，明目；掐、捣小天心能镇惊安神。
主治：揉小天心，用于心经有热而致目赤肿痛、口舌生疮、惊惕不安、小便短赤等。
掐、捣小天心，用于惊风抽搐、夜啼等。
8、运水入土、运土入水
定位：手掌面，大指根至小指根，沿手掌边缘一条弧形曲线。
操作：
运水入土：用拇指或中指自小指根，沿手掌边缘，经小天心运至拇指根部，称之；
运土入水：反方向。
运100—300次。
主治：运水入土—— 健脾助运，润燥通便，久病、虚证，用治便秘等症。
运土入水—— 清脾胃湿热，利尿止泻，新病、实证，主治泄泻等症。
9、外劳宫
定位：在手背侧，第3、4掌骨间凹陷中，与内劳宫相对。
操作：揉外劳宫，用拇指或中指指端揉之，100次。
作用：温阳散寒，发汗解表。
主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻等。
10、三关
定位：前臂桡侧，阳池至曲池。
操作：推三关，用拇指桡侧面或食、中二指指腹从腕部推向肘，100-300次。
作用：补气行气、温阳散寒、发汗解表。
主治：体弱多病、气血虚弱、阳虚肢冷、腹痛腹泻、疹出不透、外感风寒等一切虚寒病证
11、六腑
定位：前臂尺侧，阴池至肘成一直线。
操作：退（推）六腑，用食、中二指或拇指指面自肘部推向腕，退（推） 100—300次。
作用：清热，凉血，解毒。
主治：高热、惊风、烦渴、鹅口疮、重舌木舌、腮腺炎、咽痛、大便秘结等一切实热病证
12、天河水
定位：前臂正中，总筋至洪池（曲泽）成一直线。
操作：清（推）天河水，用食、中二指从腕部推向肘；清100—300次。
打马过天河：用食、中二指自腕横纹中央，一起一落弹打如弹琴状，直至肘横纹中央，同时边弹打边用口吹气随之。
作用：清热解表，泻火除烦。
主治：热性病症，清热而不伤阴。如五心烦热、唇舌生疮等及外感风热。性微凉、较平和。
（2）下肢部
13、涌泉
定位：足底，足掌心前正中凹陷中。
操作：推涌泉，用拇指从涌泉下方直推至脚趾，推50—100次；
作用：引火归元，退虚热。
主治：推涌泉功能引火归元、退虚热，主治发热、五心烦热等。
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