修道中以天地为炉，自身为鼎：如何安炉立鼎，采药归炉？

玄成子四十一问:请问老师，如何安炉立鼎，采药归炉?

一阳子曰:功至玄窍出现之时，即已安炉。当真种子产出，炉中有真水烹炼，换炉为鼎，玄窍变成玄牝。玄窍为炉，玄牝为鼎，有此功者，即安炉立鼎。

采药归炉需行吸、舐、撮、闭四字诀：吸者，深呼吸，以接天地。舐者，舌舐上颚，以接甘露。撮者，紧提肛门，内中上提。闭者，紧闭七窍，回光反照，紧闭穴门。

自身为鼎锻造金丹

下不闭住，则火不聚，而金不生。上不闭住三关，则神外驰，而药不凝。

玄关窍开，真种产出。上则呼吸复起，下则冲动阳关。即用吸、舐、撮、闭四字诀，采小药以归炉。

今言先天真一之炁已动，切不可宁静。速凝神入于炁穴，光照定，必力提足，一意不散。用吸字往内深吸气，用舐字舌舐上颚，用撮紧收肛门，用闭字闭住三关、耳、目、口。神返身中，目光窥定玄关一窍。此时阴根内收，有一股真水沿督脉至乾顶，沿任脉而下降坤炉。须用真意严密封固，接行周天火符，进阳火，退阴符，以烹以炼，即可结成大药。