上篇就讲了修真的原理和作用，修真就是调节呼吸和意念，作用丹田，让丹田形成气旋，产生自转物质的过程。
而修真修的调节呼吸，就是修仙。
修仙就是把体内的死气和死物质，压缩成物质的过程。这里的物质是相对实心的物质，实心物质堆积成体量就会形成物品，不动的物品越堆积越多，然后就形成了——山。
大家瞧瞧，“仙”字不就是一个人修山的过程么？
我们中国的文字真的是够深奥，博大精深莫不如是，一个“仙”字就把修仙的本质完全显化并解释出来了。
山不动，没有阳光照射，就是阴山，你看，这不就是修仙要炼阴气么？
阴气就是不动的气，就是死气。
修仙就是把身体的死气和死物质，凭借气流，压缩到人的中心——丹田，形成自转，从而产生内部吸力，丹田的物质越重，转动的越快，吸力就越强。
直到可以吸收身体各部位的死气和死物质，那就等于无处不吸，无处不有力，是为万有引力。
如此强大的力量，必定已经凝实成土块，跟地球的内部物质差不多，因此为“地仙”。
万有引力足够强，能抵抗地球的地心引力，人也就可以飞行了，而这就飞天的仙人，是为“天仙”。
天仙的体内自转物质，形成了质变，变成了铁块，真金不怕火炼，铁是真金属，所以可以把这个实力阶段，称之为“真仙”。
真仙的体内自转金属物质，再次产生质变，成了钢铁一样的金属块，百炼成钢，气色为玄杂，玄乎异常，是为“玄仙”。
玄仙的体内自转金属物质，再次产生质变，成了金色金属，是为“金仙”。
金仙的体内自转金属物质产生的强大吸力，把人身体也改造的坚硬无比，可谓，内有土，外有土，内外夹之，人的意识已经跟体内的气融为一体，可以做到向身体外延伸，也可内察调控，所以这就是“圣人”。
请大家看圣字，人下面有个土，上面被盖住，人处中间，但这个人前面还有个伸出去的“脑袋”，这可不就是意识和体内的气融合在一起，然后意识可以驾驭着气离开身体，进行向前探索和进行气的能量攻击么？
最初的气能量有多大，无法想象，只是看一下太阳由气带动的光子物质穿梭，就产生那么大的光和热，就可以想象如果修炼到“圣人”，那会是何等的强大。
而这就是修仙的进阶变化，实力质变的修为情况，但这并不是光修仙就能达成的，还需修神结合，最终才能成为最强的“圣人”。
所以“圣”这个字，只是修仙的一个修为阶段，代表修仙的最强境界，为最强的人，并不是我们理解的道德典范之人。
道德典范应该是真佛。
“佛”字从字面去本质的解释，就是一个正直的人。正为光明正大，直，就是一直（只）光明正大。
哈哈！到了此时我才彻底领悟什么是“佛”的本质，我之前也只是对它懵懵懂懂，框架似的把修佛给强行绑架成了修心。
修心虽然就是把自己修成光明正大的人，但心却并不代表佛，因为只要是人，有思维意识，就会有左右相反的思想，永远也成不了真佛。
真佛就是把身前行的大善，大公德留在社会和世界，留在人间，留在他人的心里，自己却死了的人，而这就是真佛。
而这也代表他前往了自己的西方极乐世界。
因为他死的时候，也带着正大光明的心，融入了最初的本源之中，因为没有意识，所以它再也不能有思维，也就永远成了光明正大，留在人们心中的前人。
好吧，现在说回圣人。
显然，圣人的身体到了此时，几乎就相当于一个宇宙体了，已经有实力冲出自身所在的宇宙，向宇宙之外探索，进入大宇宙去继续修炼了。
嗯，以上就是修仙结合实际情况的境界划分，我们老祖宗说的都是真话，仅仅是文字，已经把修“仙”、修“佛”、“圣”，给透彻的解释出来了，而且无比形象。
相信我们中国的其他文字，透彻且本质化的去理解，肯定蕴含着超量的信息，可以真正把世界乃至宇宙的本质给完全显像化。
也正是因为如此，古代的最正统修道（仙、神）模式，炼精化气，练气还神，炼神还虚，炼虚合道，说的就是修仙、修神的方法，从文字上去解析，很容易就得出最正统的修仙、修神方法。
炼精化气：
炼就不需要说了，就是用火去改变东西，让“东”变成了另一个……好吧，那个字我不认识，等写完这篇文章去查一查，不过大概意思能懂，用火去烧烤，凝练压缩。
而“精”，一个米加青，青为玄色，玄色代表金属钢铁的颜色。
因此“炼精”就是把米炼成钢铁，但这个“米”我们不能去把它当做米。
当然，直观去看“米”这个字，它上面两点，下面就是木，木就是不动的物，而那两点隔开，就说明这个物里面还有气。
“炼精”就是炼不动但里面还有气的物，这不就是死物质么？
死物质由分子和原子，乃至量子、光子构成的最小物质颗粒，所以里面自然内含相对不能流动的空气。
所以“炼精”就是把死物质压缩，把气给练出来。
这不就是把死物质吸到丹田中心，旋转压缩么？
旋转压缩物质，物质中的空气不就跑了出来么？
这空气一出来，被丹田的气带着旋转，不就最初堆积在丹田，给我们人类提供生命动能的本源之气么？
炼精化气，不就是意守丹田，调节呼吸，让丹田的气旋转起来，把丹田的死物质吸到中心去旋转，然后产生相对更大的吸力。
丹田里的死物质，随着继续炼丹田外的死物质——精，吸入丹田凝压，丹田中的死物质不就越来越大，产生的吸力不就也越来越大么？
这不就是炼精化气么？
炼精化气之后，内部丹田的死物质已经可以形成自转，就是炼精化气的成功阶段了。
但这并不代表炼精化气不能继续修炼了，而是要一直修炼，因为这是修炼的起初，也是根本，从最低修为练到最高修为——圣人。
不过随着炼精化气的成功，我们在继续的同时，也要开始第二阶段的加强修炼，不然死物质凝缩的太多，破坏了体内气的平衡，导致内丹田的死物质变得太大，会撑爆丹田。
丹田几乎是一个封闭的空间，也正因为如此，所以人们才能活个几十年。
人之所以死，就是丹田里的本源之气，被死物质堆积太多，但又不能自转，最终把丹田的本源之气逼出来，然后人也就死了。
而运动的人虽然凭借运动能产生气，但那是外在的气，所以根本不能阻止人体的衰老和死亡，只是让外面变得坚固，看起来比别人年轻一点而已，寿命几乎不会增加。
因为人的生命多少，就在于丹田内部随着运动活动，但却逐渐流失的本源之气。
而运动的人虽然身体外部结实了，但同时也加快了丹田内的本源之气流失，所以越是运动，狠狠运动的人，生命一般比正常人低。
因为他们消耗的本源之气相对地块。
至于是什么原因导致运动员短命，丹田本源之气的加快流失，根本原因就在丹田的死物质，随着剧烈运动时，剧烈的呼吸，吸入了空气中非常多的灰尘，和死气居多的分子和原子、量子这些物质颗粒。
而这些会随着剧烈的呼吸流入丹田之中。
但运动员若不知道修炼，那么体内的气自然不会形成循环，也就不会让丹田产生气旋，也就无法让死物质转动，并凝缩起来。
而这些不凝缩的死物质，因为分散在丹田，且越来越多，造成的结果就是丹田的本源之气被挤压出来，而且因为死物质挡住丹田的非常之微小的气孔，也导致丹田流出的气变的不规则，且相对微弱化。
而这也是运动员一旦不运动，身体会肥胖，越来越虚。
这就是因为死物质挡住了丹田的细微出气口，让气流变弱，影响了内部流动速度。
体内的气流流动慢，那么自然器官就会被带动的慢。
器官动的慢，消化系统自然就越来越弱，多余的气体就开始肉质填充膨胀，身体就开始发肥了。
肥的人就是体内气很足，但却都是相对死气，不怎么运转流动的气。
因此，坐着不动，却吃东西多，给体内制造了大量气，但因为不会修炼，丹田的死物质不会自转，然后堵塞了丹田的微小气孔，造成内部气流变弱，带不动内部器官正常的跳动。
所以多余的气就只能融合进肉质中，成为不怎么流动的相对死气，发肥也由此而来。
但发肥之人肉质融合的相对死气，可以通过剧烈的运动，用外界气流和挤压体内的气流冲击乱撞，可以把死气撞出来。
因此发肥的人可以减肥，可以把自己身体炼的结实强壮，而这就是那些相对死气肉，凝缩成相对坚固死物质的结果。
不过这类发肥的人通过剧烈运动减肥，却大量消耗了丹田内的本源之气。
而若不懂的修炼，运转体内的气形成循环，把丹田的死物质变成自转，那么减肥的人，消耗的丹田本源之气就补不回来，且随着剧烈运动，越消耗越多。
如果长时间运动，也会跟运动员的结局是一样的，短命。
而若不运动，就会反弹再次发肥，吃东西多的话，那就更惨，死物质在丹田之中堆积的更快，寿命也就更短。
那么有人会问了，难道胖子就不能减肥，就不能尽量让自己的生命变得长一点吗？
答案是有的，撇开修炼，如果发肥的人通过循环渐进，相对不那么剧烈的运动长年累月的减肥，即运动了，也不因为太过剧烈大量消耗丹田中的本源之气。
那么你就能成为发肥之中不怎么肥，也可以活的相对更长久的人。
好吧，写的太多了，我肚子也饿了，去吃饭了，下章再讲——炼气化神。
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