在大约一千年之前，缠足是中国在年轻女性中实行的一种习俗。大约在女孩儿六岁或更早时，将她们的脚用布条缠紧，然后，为了重新塑型，他们将脚打碎变得严重畸形。一般缠足的脚不会超过4—6英寸(约10——15厘米)。
眼下，裹脚时代正成为历史。临沂沂水县许家湖镇的胡家英老人（右一），今年100岁，她从5岁时开始缠足。一双“三寸金莲”烙印下的时代印迹，回忆起裹足时的情况，胡家英老人仍历历在目。
缠足，又称裹脚、缠小脚，是中国古代的一种风俗。女性须自幼儿时以布紧缠双足，使足骨变形足形尖小，导致走路时如小童般，只能以足跟行走。虽然废止的声音不断，直到20世纪才正式废止，汉族开始认为是对妇女的一种压制手段，此习俗逐渐消失。
在以前，小脚就意味着美，女人用布缠脚已成风潮。不缠足的姑娘很难嫁出去。胡家英老人自5岁时开始缠足，母亲用长布条将她拇趾以外的四个脚指连同脚掌折断弯向脚心，形成“笋”形的“三寸金莲”。十趾连心，锥心之痛。
附近老人里只有胡老太的脚被缠过，老人们聚到一起，偶尔也会谈到缠足的话题。缠足一旦开始，放开就会很痛，所以她们每天都会将脚紧紧裹在那条长布之下。时间久了，血液无法到达脚尖，容易造成各类脚病。
在贫穷落后的中国，除了少数的富裕人家女子外，大多数小脚女人不得不为生计而奔波，缠缠放放，放放缠缠。现年100岁的胡家英老人，5岁缠足，15岁放足，双脚并没有刚缠足时变形厉害，从侧面看，四只脚趾弯向脚心，连成一体。
东坡《菩萨蛮》咏足词云“纤妙说应难，须从掌上看”，甚至还制定出了小脚美的七个标准：瘦、小、 尖、 弯、 香、 软、 正，又总结出了小脚的“七美”：形、质、资、神、肥、软、秀，但并不是每个裹足妇女的脚都是这样。
长布包住脚尖，一圈圈缠绕，绕至脚跟，将整只脚包裹住，用裹布勒着带紧。
裹好的脚套上自制的白色布袜，袜底加厚，像多了一层鞋垫一样，起到保护作用。缠得一双小脚，得历尽千辛万苦，也难怪缠足妇女对其小脚的呵护，胜于一切。
裹脚老人的鞋子在农村中很难买到，所以她们都是自制鞋袜或者定制。“放足”之后的脚稍微变大，有时候买市面上的童鞋即可穿着。
以前的女孩出门时，除了裹脚，还要把小腿绑起来，颇像如今的哈伦小脚裤。城里姑娘为了好看，而农村地区的女孩更多的是为了干活方便。“金莲”被用来泛指缠足鞋，成了小脚的代名词。
胡家英老人有两个儿子和三个女儿，曾经经历过抗日战争，早年以给地主家种地为生。老人自己一个人住，有时候自己做饭，有时候儿女也会将做好的饭菜送过来。老人没事时会在自家院子里种一些花花草草，实在无聊了就去邻居家串门，图为胡家英老人在邻居家。
胡家英老人的房子不大，里面只有一张床和几个简单的橱柜，屋内设施很简陋。但是老人的心态很阳光，每当有客人来，她都会热情地招呼客人进屋，拉着客人的手跟他啦家常，所有上了年纪的老人都希望能有人愿意坐下来跟她说说话聊聊天。
老人们最快乐的时光就是坐在一起聊家常。
与胡家英老人不同，黄老太（右一）家中只有她一人，今年99岁。她既无丈夫也没子女，世上没有任何亲人。平日里，她只能找村里其他老人一起说话解闷。
黄老太的日常起居永远是一个人打理，村子里也会给她补助，老人没事时也会自己到处转悠着拣点垃圾。
从侧面看，整只脚臃肿短小，脚趾向下弯曲和脚跟紧挨一起
从侧面看，整只脚臃肿短小，脚趾向下弯曲和脚跟紧挨一起
黄老太的耳朵有点背，有时候要很大声很大声才能听见。
孑然一身，这条路，黄老太已经走过了99年，而今后，她也将自己一个人继续走下去。没有家人陪伴，没有子女，孤独前行……可她的步伐没有迟缓，甚至更多的是对生活的坚定。
90岁的洪万美老人是章丘圣井镇人，9岁的时开始缠脚，老人介绍说：“是真疼啊，晚上睡觉都哆嗦，我奶奶就骂妈妈，怎么给我整的这么疼。”刚开始缠脚时，要用布将脚使劲裹紧，不能留一丝缝隙
从脚底看，脚趾和脚跟已从中折断，两部分紧挨在一起，在软肉的附和下，形成一条由两端站立的曲线，脚跟臃肿，脚掌消失，脚背凸起。
“11岁时突然明白了，长得也不好看，又没钱，不裹脚就嫁不出去了。”在封建时代，大脚女人都遭人嫌弃，只能继续裹。就这样，绑了拆、拆了再绑，洪万美反而遭了更多罪。结婚后她彻底放足了，然而脚也已经定型，折断的脚骨无法回到原来的样子。
以前的女孩出门时，除了裹脚，还要把小腿绑起来，颇像如今的哈伦小脚裤。城里姑娘为了好看，而农村地区的女孩更多的是为了干活方便。即使裹脚走起路来步步锥心，洪万美老人还是得下地干活，依靠着这“三寸金莲”的尖形小脚，行走在家里家外，劳作生活。
“金莲”小脚，脚的全长不及自然长度一半，整只脚像一个不规则的三角形。穿上自然大小码数37的拖鞋，空余的区域几乎占了三分之一。“弓鞋绣履”“小脚鞋”而今少之又少，这是仅存的最后的“三寸金莲”。
过去，多数女孩都会缝纫、刺绣，普遍地用纱线和针做些费时费力的针线活。做棉袄、鞋垫对于洪万美老人来说可以说是小意思，每一件经过她手的棉袄针脚细密，厚实保暖，为子孙的冬天增添了一件很给力的棉衣。
过去，多数女孩都会缝纫、刺绣，普遍地用纱线和针做些费时费力的针线活。做棉袄、鞋垫对于洪万美老人来说可以说是小意思。图为洪万美为外孙缝制的鞋垫，针脚细密，几乎看不出来这是手工缝制的。
爱美之心，人皆有之。没有哪个女子不爱美，特别是经历了新旧社会交替，仍留着过去习俗的裹脚老人们。不管生活环境如何，洪万美老人家每天都将自己打扮得很干净，看上去神清气爽。耳朵上也一直戴着自己喜欢的耳环，偶尔下意识地就会摸一摸它。
洪万美老人和闺女一家住一起，家中有只养了两年多的大肥猫，老人除每天帮忙做点小活之外，还会喂猫吃饭，有了猫的陪伴，生活更添一分乐趣。当女儿、女婿回家，老人还会出门逛街，用外孙的话说就是“小脚走得可快了，走得慢的完全跟不上她。”
随时代发展，“三寸金莲”慢慢退出历史舞台，成为过去，经历过战乱、生活的苦难折磨，这些百岁老人却还保持着快乐的心态，积极地生活着。面对每一天，她们都笑着去度过。愿这样的笑容，能传染更多人快乐生活。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
