【超实用拉筋术，教你正确拉筋！】

        看电视、玩电脑，经常久坐不起！时常感到颈椎痛、腰腿痛。教你一套简单可行的中医自然疗法—“拉筋术”。俗话说：“筋长一寸，寿长十年！”拉筋术适合各类人群，尤其是久坐的办公室群体。九图，12个拉筋动作，教你正确拉筋！@ 久坐的小伙伴，一起动起来吧！