揭秘创业大佬早上那些事

有消息称iPhone6s即将发布，Tim Cook又被搬上台面。自他接任以来，苹果一直保持业绩稳定，网友们都表示，Cook简直太拼了。问到成功秘诀，Cook透露，早晨是他一天的重要时刻，这么多年保持4：30起床，让他头脑清醒，激发更多的创造力。

除了Cook以外，纵观创业圈，大佬们的作息时间就是比一般人早得多！

百事CEO卢英德、通用电器CEO杰夫、Twitter创始人杰克、李嘉诚、宗庆后……每个人的起床时间都在5:30以前，十几年如一日。

如果你正在朝人生赢家的方向努力，不如向大佬们偷师一下宝贵的早晨时间都应该做什么？

计划一天的重要之事

做计划是非常重要的时间管理手段。佛罗里达州立大学心理学教授表示，早起让人思维清醒，更乐观的面对一天挑战。利用这段时间做宏观思考是最聪明的选择。按照轻重缓急来安排任务，可以有条不紊的开展一日繁重工作。

健身、锻炼

排在大佬们晨间活动排行榜首位的是锻炼。Cooker每天5:00准时出现在健身馆；郭台铭通常在早晨安排游泳跑步。早餐前锻炼能减缓一天压力，这些超级大忙人都不懈怠， 可见有多重要。

看新闻

大多数成功人士有在早餐前看新闻的习惯。例如通用电气CEO Jeff Immelt，维珍航空CEO David Cush等到他们开始工作时，他们已经清楚知道了世界各地在发生什么。接下来，就是他们着手改变世界的时间了。

完整的享受一份早餐

一日之计始于晨，一天的生活品质从一天的开端的就决定了。大佬们都不会忽视早起后的第一顿餐点，在充足的锻炼后，一定会补充一顿美味又营养的早餐。当然，也有很多商业人士会通过早餐社交来增加一天的工作的效率。

早起的鸟儿不仅有食吃，利用好清晨这个宁静高效的时间窗口，能将繁重生活安排得更从容，更有质感一点。

6月29日至7月10日，工作日早餐时间段7:30~10:30，除了可以来必胜客享受一整份能够开启一天能量的质感早餐，凭借以下截图，必胜客还将为你提供免费外带摩卡咖啡一杯。

切勿阅后即焚，要想离成功更近一点，向大佬们先学习早起法则是关键一步。