桑葚薏米鸽子配伍 能够祛风止痛

　　桑葚是什么我们都很清楚，不少人还爬上桑葚树摘过的了，很甜很好吃。鸽子也很常见，不要孕妇都会吃，有着补血以及对宝宝大脑发展有帮助的。桑葚薏米鸽子配伍是什么都知道吗?和小编一起来看吧!

　　很多人都知识桑葚可以直接食用或者将它制成果酱，其实桑葚也是可以用来煲汤的。现在的人常刚到困，四肢麻痹。所以在饮食要要特别的注意，饮食中除了要利水祛湿，还应该适当补益，养血舒筋。因此今天给大家介绍一下桑葚薏米炖鸽汤。

　　桑葚薏米鸽子配伍

　　材料

　　鲜桑葚：20-30颗薏米：20克鸽子：1只姜：3片水：4碗

　　做法

　　1. 桑葚和薏米洗净;

　　2. 把杀好的鸽子洗干净捞起来;

　　3. 煮沸清水，倒入大炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可品尝。

　　功效

　　味道清甜带果香，利水渗湿，养血舒筋，祛风止痛，不燥不凉。

　　鸽子的营养价值

　　鸽子的营养价值丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。中医学认为鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子还有着滋肾益气、去风解毒。用于虚羸、消渴、久疟、妇女血虚经闭、恶疮疥癣

　　1.防防贫血、动脉硬化

　　鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。老年人常吃鸽，可防治高血压及由此引起的心血管与心脏病等。而且鸽肉脂肪含量低，对老年人或久病体虚者适宜，对血脂偏高、冠心病、高血压者尤为有益，老年人常吃鸽肉可滋肾益气。民间称鸽子为"甜血动物"，贫血的人食用后有助于恢复健康。

　　2.愈合伤口

　　鸽子是甜血动物:其血味甜。鸽的血中含有一些具有特殊生理作用的活血因子与凝血因子。一方面，它能很好地调节人体的造血过程，促进血液循环，起到活血化淤的作用，对于防治功能性障碍性贫血以及输血者体况的快速恢复有独到的疗效：另一方面，其血液中的凝血因子具有超乎寻常的促凝血作用，它不仅能使自身受伤部位在很短的时间内(2一5分钟)止血和在短期内(7一10天)愈合，而且对人的外伤出血、手术出血、产后出血均有很好的促凝血作用。

　　3.补肾益气和解毒

　　鸽蛋有补肾益气和解毒的功能，滋补价值比较高，对贫血病和眼睛疲劳之人，食用鸽蛋促进恢复健康。对神经衰弱、健忘、失眠都有一定的疗效作用，对脑力劳动、夜间工作、大病初愈、体质虚弱者和产妇有很好的滋补作用。

　　结语：桑葚薏米鸽子配伍，这是用桑葚薏米和鸽子放在一起煲的汤。这汤带着桑葚的果香味，十分的清甜。桑葚薏米鸽子配伍有着利水渗湿，养血舒筋，祛风止痛的作用!