甜甜的、味道清爽,在炎炎夏日里是再合适不过的一道菜肴了,记得以前高考前几个月里,妈妈就经常做给我吃,暖暖地很贴心!
今天大家就跟小编一起来学习一下排骨山药玉米汤的做法吧,在配料里多加了一味山药,好喝又营养,健康加持哟!
所需的食材:玉米一根、山药300克、生姜4-5片、排骨400克、盐适量
(1)将排骨用到宰成均匀大小的小块,用水洗净放入碗中备用;将山药去皮切成一小段一小段的,生姜切片,玉米切成几段备用。
(2)在锅内倒入食用植物油,油热后倒入排骨翻炒到焦黄状态。
(3)往锅内倒入冷水,开大火烧开,舀出浮沫。
(4)加入山药、玉米、生姜片大火烧开转小火90分钟后,加入适量的盐。
好了,一道清甜可口的排骨山药玉米汤就完成了,家里有老人和小孩的朋友们可以尝试做一下哟,健康养生,对身体还是十分有好处的。
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