关于壮阳也是大家关心的问题,今天咱们就来讲讲这鸡蛋如何吃才能补肾吧!
枸杞配鸡蛋
研究证实,枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显着提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效,而且再加上鸡蛋的话,便可以提升极大提升男子X交时的持久力,从而达到一个满意的效果。具体做法如下:
取枸杞子30克,鸡蛋1个,放入清水锅中煮,蛋熟后取出去壳再煮片刻,饮汤食蛋。可连服3~5天。
当然,关于这一秘方的效果朋友们不要过于依赖,因为这毕竟属于食疗的范围,他会在一段时间的范围,有效调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能,降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。
何首乌煮鸡蛋
材料:2个鸡蛋,60g何首乌
烹饪方法:将鸡蛋与何首乌同时放在水中煮十分钟,然后将鸡蛋壳去掉,放在水中煮10分钟,然后吃鸡蛋,并且将汤喝掉。何首乌具有益血气的效果,对于血虚体弱有良好的治疗效果,如果脱发过多,也可以使用其进行调理,鸡蛋具有补气血的效果,二者结合起来滋阴壮阳作用相当明显。
西洋参枸杞蒸蛋
做法:取西洋参 5~10 克,研磨成粉;鸡蛋两枚,搅匀;枸杞 5 克;将三种食药材混合一起,每日早晨蒸熟食用。
段老认为:老年所出现的色素沉着、皮肤粗糙、老年斑、巩膜浑浊等都是“瘀血”的表现,而诸如动脉硬化、高血压、冠心病、老年痴呆、前列腺肥大、中风等疾病的发生也几乎都与“气滞血瘀”有关。
中老年人气血渐衰,基本都会有肝肾精气亏损的情况,每天早上吃蛋加点枸杞、西洋参,能滋补肝肾,长期坚持,气血补上来了,精气神自然就好了,肝好眼睛就好,肾好头发就黑,甩掉老花眼,重新长出黑发也就不是什么怪事。
枸杞韭菜炒蛋
做法:
1、韭菜摘洗洁净,枸杞冲刷一下,略微泡两分钟
2、韭菜切寸段,鸡蛋打碗里,加一点点盐,打散备用,枸杞沥水备用
3、炒锅烧热油,把鸡蛋倒入炒熟
4、再把韭菜段,枸杞放入,再放一点点盐,要极少的,因为鸡蛋里已经放盐了。
5、快速翻炒几下,出锅。
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