用这4物泡酒，牛鞭也比不上，男人常喝助你“生龙活虎”！

椰枣：椰枣是一种能壮阳的食材，但想让它发挥好的壮阳效果，一定要掌握它的正确吃法，平时把新鲜的椰枣研碎以后取出汁液，加入蜂蜜和牛奶，调匀以后直接饮用，每天饮用一杯，坚持饮用一段时间以后就能起到明显壮阳作用。

黑枸杞：黑枸杞大小不一，因此一般不用几颗来控制用量，黑枸杞一般一天可以食用10到20克，而要补肾效果好的话一天可以食用30克。

女贞子：无论是古代的中医，还是现代的医学家，他们都认为女贞子具有补肾养肝的作用，对于人体的内脏健康是有好处的。

觅阳参：生津壮阳，补精益气，补肾补虚，安神养心，本草纲目记载，可以治男性虚症。用这4物泡酒，牛鞭也比不上，男人常喝助你“生龙活虎”！