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每天只需10分钟,跟肥肉说88
altanpearl
>《美容健体》
2010.05.24
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按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。 1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次。
非常不错,一开始的时候身上有点酸痛,很快就适应了。不管怎么样,就当是健康运动。
呵呵,看起来难,其实并不难哦!坚持几天就能看到效果了呢!大家一起加油吧!
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