前些日子偶然看北京台的一档健康生活栏目记下来的，是中医在北京电视台的《健康生活》栏目里介绍的，而且是介绍给一个要减肥的小女孩喝的,介绍配方的女中医说，能减肥，能清脂，能抑制食欲（这个我感觉比较明显，以前下午下班的时候都感觉饿的不行，现在基本下班时不觉得饿了，但基本的食欲还是有的，不会让人担心得厌食症：），还不会腹泻。。。自己试喝了有半个月了，从穿口裤子的感觉上，貌似瘦了一些，但没有实际秤过体重。。。
价格，真的不贵，基础方加淡竹叶和茵陈各二两，才三十多元，照这量喝，至少可以喝三个多月，这一个月才合十块钱，而且不伤害身体，我觉得挺值的。。。
把大块的掰小些，尽量掺均匀，放到茶叶盒里带到公司，每天午饭后一小时，放杯子里一些，开水一泡........
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http://tv.sohu.com/20100309/n270687873.shtml刚找到了这期节目视频的链接。。。有不明白或不放心的朋友可以看看。。。节目前边还教了一些减腰部的小操，也挺好的。。。
发这个帖子一呢，是因为自己试了，觉得有效果，和需要的朋友分享一下，二呢，为了升学，所以请看过的亲们帮顶一下呗。。。谢了。。。
一般的想清脂或体重超重不算肥胖的，只按基础方服用即可。
1、首先说基础方：玫瑰花、厚朴花、苍术、泽兰、荷叶。
2、虚胖：基础方+太子参
3、实胖：基础方+淡竹叶+茵陈
4、高血压冠心病：基础方+决明子+山楂
以上各种均取等量（适量即可），一天随时都可以喝，用开水泡三泡即可（一般冲三次水就无色了，也就是说里面的药物成份基本就都出来了），我一般是午饭后喝，因为晚饭吃的晚，喝这么多水半夜要起来，眼睛还会肿。。。
这些大点的药店卖中药那全有，我是需要的各买二两，然后回家都放一起一掺和，感觉这样不会喝到最后有的还有，有的没有了。到现在半个月了，也就喝了八分之一吧。。。要买的朋友可以根据这个提示考虑要买的量。。。不过不知道药店更少会不会给称。。。
基础方+茵陈+淡竹叶（这些是每种一两的量，另外每种一两我已经掺到一起了）
