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钟云龙道长-武当太极十三势 分段学习

    钟云龙,俗名钟道烛,道名清微,号云龙。1964年出生,湖北省阳新县排市镇日清村人,系武当山玄武派第十三代,武当三丰派第十四代掌门大弟子、武当功夫的正宗传人。钟云龙道长,自幼习武,四方求师,艺承百家,归宗武当,身受武当山在庙道人郭高一、朱诚德,及山东崂山匡飞腿(匡长修)等多位老道长的厚爱和栽培,深得武当内家上乘功夫真传。

    武当太极十三势是三丰祖师首创之太极拳法,为武当太极之母拳,由起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成,然十三势动作亦是根据锻炼人体八脉的需要所编,而八脉又内连五脏,整套拳路内含五脏八脉,外有五步八法,兼之攻防十三组合,融合道家养生丹术,故谓“太极十三势”。
    武当太极十三势功法要领:形与意合,意与气合,气与神合,六合之中,神形具妙;动作之中,绵绵不断,松沉自然,行云流水;呼吸之中,开合自如,深细长匀,息息归根。太极十三势内含丰富,意义深远,其一招一式都是对人生理心理的调节,有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之妙益。自古为武当镇山之宝,秘传之法。

1、起势、抱球势

2、单推势、探势

3、托势、扑势

4、担势

5、分势、云势
6、化势、双推势
7、下势、收势
8、完整演练1
9、完整演练2
10、完整演练3

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