视频 |106岁老人从不犯心血管病，只靠一道家常菜！人人可复制~

之前网上报道，广西有一位106岁的老人，老人说自己“从不犯心血管疾病”，据调查呢，这位老人是长期坚持吃一道菜—胡萝卜炖肉！

虽然不是每个人都爱胡萝卜，但是胡萝卜的营养价值确实不可否认的，胡萝卜被称为“餐桌上的小人参”，其中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，有补肝明目的作用，对夜盲症也有很大的帮助。并且还有研究表明，每天固定吃胡萝卜，可以有效的预防心脏疾病，并降低血液中的胆固醇。所以老人坚持吃这道菜，不犯“心血管疾病”还是有道理的。