太极双棒捶,棒棰亦称棒槌,是用来捶打的木棒,多用来洗衣服、布匹。太极双棒棰是将生活用具化作武术器械,将太极拳的手法、步法、身法融入棒槌中。古代多为女子习练,现会者、练者较少。
太极双捧捶套路名称:
1、金刚捣碓
2、上山服虎
3、下海擒龙
4、翻花舞袖
5、斜行拗步
6、孤雁出群
7、刘海戏蟾
8、佛顶珠
9、野马分鬃
10、玉女穿梭
11、搬拦捶
12、倒骑龙
13、护心拳
14、拨草寻蛇
15、海底捞月
16、通步车轮棒
17、迎风荡舟
18、鬓边斜插两枝花
19、全舞花
20、双凤朝阳
21、蛟兔游山
22、嫦娥奔月
23、翻花舞袖
24、流水落花棒
25、三黄三搅水
26、一条鞭
27、环刺虎
28、左右转向
29、白猿拖棒
30、转身三轮劈
31、大禹锁蛟
32、霸王举鼎
33、童子拜佛
韬钧太极工作室
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