一、点按胸骨法
点法的手法操作、施术要领和作用详见本书第四章第四节。现介绍点法的手法应用。
1.体位 仰卧位，术者站其体侧。
2.操作 术者以一手或两手四指自璇玑穴逐步向下点按到中庭穴处。反复操作数次。
3.要领
(1)术时要迎随呼吸，呼气时点按。
(2)用力宜均匀缓慢而有力。
(3)术时有一紧一松感及压迫感；术后心胸开阔，呼吸畅快，增益精神。
4.作用 宽胸利膈，和胃止吐。
二、双龙点肩法
1.体位 坐位，术者站其体侧。
2.操作 术者两手拇指伸直，微屈四指，用拇指端置于肩前窝的抬肩穴，肩后窝的孺俞穴，同时着力j相对点按(如图12?35)。
3.要领
(1)点按前应放松肩部肌肉。
(2)点按由轻到重，由表及里，用力要以能耐受为度。
(3)取穴要准确。
(4)术时局部有酸：胀、微痛感；术后肩部微热，感觉轻松
4.作用 祛风邪，活气血，通经止痛，解除粘连。 三、双龙点肾法
1.体位 俯卧位，术者站其体侧。
2.操作 术者两拇指伸直以指端置于两侧
肾俞穴，余指扶定体两侧。两拇指同时着力对点，以连续点按三次为宜(如图12?36)。
3.要领
(1)操作时双手同时着力，戳点对合，由浅入深，不可乱点。
(2)点按方向是向内略向上斜，相对点按。
4.作用 调补肾气，强腰壮肾，明目聪耳，壮阳健骨。 四、跪点双窝法
1.体位 受术者双膝跪于床上，两手扶床。术者站其体侧下方。
2.操作 术者两手拇指伸直，以拇指指腹置于两侧委中穴处，着力点按(如图12?37)。
3.要领 两指用力要均匀一致，以能耐受为度。点按委中时有酸、麻、胀感及放射感。拇指用力方向向上时，放射感向上传。拇指用力向下时，放射感传到早蹋.
4.作用 疏筋活络，疏利腰膝。
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