松子的营养价值吃了这种“果”轻松活到99(1)

　坚果这种食物对于很多人来说一点都不会陌生，因为这是一种，我们平时生活当中经常会吃的一种零食，经常吃坚果对于我们的身体健康来说具有非常多的好处，而今天小编就来给大家介绍一种坚果，那就是松子，经常吃它对于我们的身体健康，还有就是延年益寿来说具有十分显著的功效。

　　一、松子的营养价值

　　松子这种坚果对于很多人来说一点都不会陌生，因为它是一种深受大家喜爱的零食。并且它里面含有非常多的营养元素，比如说在它里面含有丰富的蛋白质，还有维生素，以及一些微量元素。所以经常吃它，对于身体保健来说是一件非常好的事情。

[责任编辑:王卓]

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