作者：ROGER DOBSON 和 FIONA MACRAE
*一项长达30年的研究发现，痛苦的人早逝的几率比一般人高14%
*自认“不快乐”的人可能要高6%以上
*北卡罗来纳州大学的研究者调查了30，000位成年人
*一种解释是，快乐的人更善于排解压力并且朋友很多
如果你想为开心找点理由，那么研究者已经为你的快乐清单找到了可以置顶的一项---快乐的人更长寿。
一项长达30年的首例研究发现，痛苦的人，无论是在哪个年龄段，早逝的几率比那些快乐的人高出14%。
无论收入、健康或婚姻状态如何，那些在研究初期就认为自己“非常快乐”的人比那些自认“不快乐”的人活得更久。
这项研究对30，000位成年人做了跟踪调查发现，“不快乐”的那一组猝死的几率比只是“很快乐”的那一组平均高出6%。
北卡罗来纳州大学的科学家在30年前问了这些男女一个问题：好好想一下，你近来感觉如何---非常快乐、很快乐还是不怎么快乐？
之后，研究者追踪死亡记录数据库，看这些答案与10年内死亡的可能性之间有没有任何关联。
对快乐有益于长寿的一种可能的解释是，快乐的人更善于排解压力，而且有强大的朋友圈。
这个来自美国的研究团队在《社会科学与医学》杂志上这么写道：“经济学家关心经济安全，刑事学家关心安全与防暴，大众健康倡导者关注不健康的行为。如果我们忽略了快乐，我们就错过了一个重要的因素。”
“收入更高、邻里和睦以及促进公共健康的项目可以保障安全、减少疾病，但他们不一定让人快乐。”
“除了提高人们的生活水平，提供更方便的医疗及健身设施，执政者应该考虑能让大众快乐的方法，这涉及到更多的社区交流、更多的市容工程、帮助人们释放压力的方式，以及鼓励在朋友、邻居和家庭包括配偶之间建立强健、长久而积极的社交联系。”
“快乐让生活更舒心，让生命更持久。”
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