脐疗助眠法

脐疗是一种简便易行，安全有效的治疗方法，脐疗法对失眠症也有一定疗效。下面介绍几则治疗失眠症的脐疗处方：

1) 丹硫膏：丹参、远志、石菖蒲，硫磺各20克。上药共为细末，贮瓶备用。用时取药粉2～3克，加入白酒适量，调成膏状，贴敷肚脐，上覆盖脱脂棉或纱布，用胶布固定每晚换药一次，翌晨取下。据《吉林中医药》1989年第2期载文介绍，用本方治疗失眠35例，痊愈15例，显效11例，无效3例，总有效率91.43%。

2) 交泰丸：黄连、肉桂各等量，研为细末，蜜调为丸，每丸重1克。每次取药丸1粒，填脐内，纱布覆盖，胶布固定。每晚换药1次。本方适用于心肾不交型失眠症。

心肾不交是中医学的辨证类型，心肾不交型失眠，多伴有心烦多梦，心悸健忘，眩晕耳鸣，口干咽燥，腰膝酸软，或潮热盗汗，小便短赤等。中医认为，心居上焦，肾属下焦，一阴一阳，肾阴必上滋于心，心火才不亢，心火必下交于肾，肾水始不寒，从而维持两脏的对立统一，此即为“心肾相交”。凡能引起心肾阴亏，虚火偏亢的病因，均可导致心肾不交。用交泰丸敷脐，具有交合心肾的功效，故对由心肾不交引起的失眠有良好的疗效。

3) 珠黄散：珍珠层粉，丹参粉、硫磺各等份。共为细末，和匀，贮瓶备用。用时取药粉末0.5～1.5克，撒入脐孔中，按紧，外以胶布固定，每5～7天换药一次，至愈为止。据《浙江中医杂志》1982年第3期载文报道，用本方治疗失眠8例，用药均在2～4次。痊愈4例，有效3例，无效1例。

具有治疗失眠功效的脐疗方还有许多，不予赘举。