【视频】肚皮舞——站姿、手位、头、颈、

 

课程简介

肚皮舞作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。几分钟课堂就来教你肚皮舞的站姿、手位、头、颈、肩、手部技巧。

类别：美体修身

01课肚皮舞零基础教学之基本站姿

02课肚皮舞零基础教学之手形与手位

03课肚皮舞零基础教学之头、颈部练习

04课肚皮舞零基础教学之肩部练习

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