老年科学养生常识

作者：唐福元 出版日期：1992年11月第1版 出版社：中国标准出版社 页数：210

内容简介

本书共分12篇,其中有营养篇、长寿篇、生活起居篇、自我按摩篇、膳食保健篇、防衰老篇、烟茶篇等,介绍了一些养生防治常识。

目录

第一篇 养生篇

第二篇 长寿篇

第三篇 生活起居篇

第四篇 自我按摩篇

第五篇 膳食保健篇

第六篇 防衰老篇

第七篇 烟茶篇

第八篇 果实类营养篇

第九篇 蔬菜营养篇

第十篇 健身篇

第十一篇 老年病篇

第十二篇 教育子孙篇

副篇 身边科学

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