蒲公英鸡蛋饼的做法

“过去穷没有米、没有面、也没有菜，不得不吃糠就野菜；现在生活好了，又多了富贵病，专家们提倡重归自然，俺今天就做了蒲公英鸡蛋饼。
蒲公英可入药也可食用，中医认为有清热解毒、利湿退黄、消痈散结等功效。
蒲公英可凉拌，可做馅，还可炒食，晒干后还可以泡茶。烹调时首先焯烫两分钟即可减少蒲公英的苦味。
初春时节，在蒲公英开花之前采摘，味道最佳。”

用料

主料

• 

  面粉150克

• 

  蒲公英80克

• 

  鸡蛋2个

辅料

• 盐

  2克

• 花椒

  15粒

• 油

  15毫升

蒲公英鸡蛋饼的做法

1.

将挖来的蒲公英仔细清洗干净。

2.

入开水锅焯烫两分钟，撒点盐。

3.

捞出控干水，切碎。

4.

取一拌菜盆，打两个鸡蛋，放入切碎的蒲公英，加点盐拌均。

5.

再加点面和水或牛奶拌成稀糊，浇点花椒油（不爱吃太重的花椒，就只用油），蒲公英鸡蛋饼的面糊就拌好了。

6.

锅烧热，倒点油沾满整个锅底，舀上一大勺面糊，摊平。

7.

一面煎黄，翻面煎另一面，逐个煎好全部。

烹饪技巧

1.蒲公英仔细清洗干净。焯烫后基本就去除了苦味。
2.最好到郊外去采挖野菜，公路边污染较重。初春时节，在蒲公英开花之前采摘最佳。
3.莴苣叶、芹菜叶都可以做鸡蛋饼，味道好又有营养。