子宫肌瘤这个病相信大家都听说过，女性朋友如果患上了这个病，对于身体的影响是很大的。子宫肌瘤的原因是什么？如果患上了这个病，一定要在饮食上面注意护理。子宫肌瘤的症状有哪些？想了解的话，下面会有详细的介绍。
子宫肌瘤的原因
高激素饮食
每位女性朋友的体内都会分泌雌性激素，当激素太多的时候，有可能会造成子宫肌瘤。现在很多人都喜欢吃一些保健品，看似对于健康有利，实际上会影响到雌性激素的水平。还有很多的油炸食品以及肥肉，都是属于高雌激素食物。
年龄
患上子宫肌瘤的患者中，40岁左右的人比较多。虽然原因还没有完全的明确，但是多数人都认为跟身体的老化存在一定的联系，随着年纪的增加，卵巢的功能产生退化，所以患上各种妇科疾病的可能性就增加了，年轻人患病的人数明显比较少。
精神因素
当女性朋友处于较大的压力之下时，体内的激素水平可能会产生变化，然后影响到子宫的健康。其实心理压力可能造成的疾病有很多，比如说乳腺增生、抑郁症、偏头痛等，建议大家要在平时注意调节好自己的情绪，预防子宫肌瘤。
遗传
子宫肌瘤没有明显的遗传倾向，但是有家族聚集性，也就是说家族里面的姊妹或者母女，如果有人长有肌瘤，其它女性长肌瘤的几率将增高。
月经初潮的年龄和分娩次数
月经初潮年龄越早，则子宫肌瘤的发病率越高。有生育能力女性子宫肌瘤的发病率显著低于不孕的女性，并且随着妊娠次数的增加，子宫肌瘤的发病率逐渐下降，其原因可能为妊娠可减少雌激素作用的时间。
长期性生活失调
女性性生活是否和谐与子宫健康息息相关，长期性生活失调，容易引起激素分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
女性在性高潮时，女性的子宫会胀大一倍左右;一旦过了高潮点开始舒缓时，子宫便会慢慢恢复原状，整个回缩过程一般需要10-20分钟。女性如长期性生活得不到高潮，子宫会膨胀，子宫体积增大2-3倍，且不易恢复原状，给子宫肌瘤的生长提供“土壤”。
肥胖
近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。且女性每增加10kg的体重可增加21%患子宫肌瘤的风险，或每增加1单位体重指数可增加6%患子宫肌瘤的风险。
子宫肌瘤的症状
①月经的变化
一是月经周期不稳定，或长、或短，经期比正常时间长。
二是经量比平时多、阴道时常会不规则出血等症状。
②腹部的不适
腹部时有疼痛，胀大胀满的感觉，有时会有下坠感，平躺时下腹部可摸到肿块。
③白带异常增多
阴道内白带骤增，多且伴恶臭味，有时会流出很多脓血性的排液，甚至是腐肉样的组织。
④异样不适感觉
有时腹痛，感觉下腹有坠感，胀满难受、或累及腰背酸痛，腹痛发热偶尔剧烈疼痛。
⑤压迫症状
子宫肌瘤前后的生长可能会压迫尿道和膀胱，子宫肌瘤患者常会因此感到尿频，或导致排尿困难;也有的压迫直肠，导致患者便秘等。
子宫肌瘤朝两侧生长的时候会形成阔韧带肌瘤，压迫尿道时，常会造成输尿管或肾盂积水;当子宫肌瘤压迫盆腔血管及淋巴管的时候，会导致患者的下肢发生水肿。
⑥导致不孕现象
当子宫肌瘤压迫输卵管的时候，常常影响排卵，或阻碍卵子的排出;也有时会导致宫腔变形，致使受精卵不能正常着床，从而成为不孕症。
1、水果
多吃水果，对普通人都有很大的好处，何况是子宫肌瘤患者。日常的话，建议子宫肌瘤患者多吃一些生菜水果，对恢复病情是有一定的帮助的。
2、五谷杂粮
由于疾病的折磨与各种治疗的消耗，所以患者的身体素质普遍都比较差，这时候一定要保持饮食均衡，多吃五谷杂粮，补充营养。
3、蔬菜
蔬菜的话，因为里面的维生素C和植物纤维含量很高，可以促进肠胃蠕动，从而起到预防便秘、排毒、抑制子宫肌瘤恶化的效果。所以日常患者可以多吃一些蔬菜，对恢复病情是有一定的帮助的。
4、坚果类食物
像这类食物的话，营养是非常丰富的，含有大量的蛋白质以及维他命及多种微量元素，可以对子宫创伤进行修复，所以日常的话可以适当的食用，但是不宜过多。
5、维生素食物
保养子宫，摄取一些含有维生素的食物是必须的。像VC和VE，对预防子宫肌瘤、卵巢癌等女性肿瘤有很大的意义。
结语：不要以为子宫肌瘤这种疾病离我们很遥远，实际上现在很多人都会在检查身体的时候发现自己患有子宫肌瘤。平时我们要注意保证饮食健康，不管是粗粮还是坚果、奶制品等都要适当的食用，并且保持愉快的心情，预防子宫肌瘤。
（2020-02-24 来源：民福康健康）
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