随着社会的快速发展,迫使我们生存压力剧增,导致我们长期作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、饮食不合理、缺乏运动,诱使我们机体长期处于亚健康状态,许多人因此出现头发干枯、易脱落、白发出现过早过多;面黄长斑或脸色苍白;头昏眼花、手脚冰凉、腰膝酸软;便秘,月经不调等气血两亏得表现,而很多人对这些生活小细节习以为常,不加重视,导致我们宝贵的身体备受摧残,长此以往气血双虚将引发多种疾病。
人体要气血平衡,才会精神抖擞,百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。气血双虚主要是心、肝、脾三脏器受损。心主血,肝藏血,心肝血虚,表现面色苍白、头晕目眩、心悸怔忡、舌淡脉细;脾主运化而化生气血,脾气虚,表现面黄肢倦、气短懒言、饮食减少、脉虚无力。故气血两虚应益气与养血并重。
八珍汤是四物汤和四君子汤的合方,既补血又补气,具有气血双补的功效。八珍汤中党参与熟地相配,益气养血,共为君药;白术、茯苓健脾渗湿,助党参益气补脾;当归、白芍养血和营,助熟地滋养心肝,均为臣药;川芎为佐,活血行气,使地、归、芍补而不滞;炙甘草为使,益气和中,调和诸药,真正意义上实现气血双补。
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