李玉宾医师就诊须知
一、忌食生冷,不要吃肉:
生冷包括温度低和性质寒凉的食物,例如雪糕冷饮、凉拌菜、牛奶等等。水果可以用热水温一下,少量吃,菜要做熟了热着吃。忌食生冷主要是呵护脾胃中阳。
肉是指一切肉类,包括鸡鸭鱼肉、海鲜等等。不吃肉主要是肉类食品难以消化,不但不能补充营养,反而有碍脾胃健运,滋生痰浊,加重病情。
鸡蛋可以吃,酸奶可以吃,饮食最好以五谷为主,无论是养病期间还是病好以后。
二、不要生气,不要劳累:
着急生气会引起气郁,影响正常的一气周流,进而引起一系列问题。
劳则气耗,影响身体恢复,比如加班,熬夜,出远门等等要尽量避免,尤其是体弱患者。
三、关于症状:
症状是内部问题的外部显现,我们的主观感受是滞后的,而且受表述方式的影响,很多时候症状并不能如实反映身体内部的准确状态。
李大夫主要通过脉诊和望诊,直接把握身体内部情况,外部症状对诊断来说,相对就无关紧要,所以李大夫看病基本不问症状,希望大家理解。
同样,李大夫用药是对身体的整体调理,不会单独考虑症状,也不会单独针对某一症状用药,全身气血通畅了,所有症状都会好转的。
四、煎服药注意事项:
1、要自己煎药,不要用机器代煎,代煎效果会很差。
2、有皂角和大枣的处方,大枣要掰开,和其他药物一起煮,多加水,水开后改小火煎一小时以上,煮一遍即可,早晚两次,饭后间隔半小时以上服药。
3、有黑丑的处方服后一般会出现轻度腹泻,且大便粘腻,是痰浊外排的表现,属正常现象。
4、注明“冲”的药物,如阿胶、芒硝,不需要煎,其他药煎好后,兑入药液冲服。
5、注意药物质量问题,很多人反映在当地买的药熬出来味道不一样,建议尽量在诊所抓药。
6、在外面抓药要注意:干姜、白蔻、桃仁、黑丑、皂角等注明“打”的药物要打碎,便于药气的熬出;薄荷、白蔻不必后下,煎煮时间长,药气可以深入脏腑。
7、一周开六付药,吃六天歇一天,让身体也有一天自我调整恢复的机会。
五、调方:
初期建议一周一调,因为服药后病情变化较快,要及时调整处方;病情稳定后可以延长时间,但不建议超过两周;病情变化很小,需长期调理的可以打粉服用,时间可以超过一个月。
复诊请带上次处方,用以判断病情变化情况。
六、远程看病:
很多患者来往不便,希望可以网上或者电话说一下,开个处方,其实这样都不能准确把握患者的病情,这样看病是不负责任的表现,所以李大夫是不见病人不开处方,希望大家理解。
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