生酮饮食主要类型有哪几种?

生酮饮食种类：

生酮饮食主要有四种类型，传统的生酮饮食、MCT饮食、改良的Atkins饮食和低血糖指数治疗（LGIT）。

    传统的生酮饮食通常的比例是4:1（脂肪：碳水化合物+蛋白质=4:1）。脂肪主要以长链甘油三酯（LCT）为主，患者需要禁食一段时间，并食用高脂植物，限制面包和面食等淀粉类食品，但容易产生便秘。

    中链甘油三酯（MCT）饮食主要是含有中链甘油三酯的脂肪酸的补充剂（MCT油）。和传统的生酮饮食相比，MCT产酮率高，患者可以吃更多的蛋白质和碳水化合物，但通常伴随有腹部痉挛，或者是恶心、呕吐。

    改良的Atlins饮食法，顾名思义，是对Atkins减肥饮食的修改，使用这种饮食的患者起初每天可以吃不超过10克的碳水化合物，并从脂肪获得他们65%以上的热量。改良的Atkins饮食在2003年，首次被描述作为治疗癫痫的疗法。

    低血糖指数治疗（LGIT）比其他三个饮食允许更多的碳水化合物。但是，孩子吃的所有碳水化合物必须有一个低得血糖指数（GI），它是某种食物提高血糖多少的衡量指标。许多不同的因素影响食物的血糖指数。淀粉和含糖的食物例如土豆和白面包有较高的血糖指数，而高纤维含量的食物往往有较低的血糖指数。低血糖指数治疗在2005年首次被描述未治疗癫痫的疗法。

如何进行生酮饮食：?

     而我们建议使用传统的生酮饮食与MCT饮食相结合的方式，患者通过食用专门为生酮饮食配制的营养粉和配餐添加MCT油。MCT油无需胆汁和胰汁分解，不增加胰脏，肝胆及消化系统的复合，迅速转化成能量，快速产生酮体，但中链甘油三酯不含有人体必需脂肪酸，因此，需要配合食用生酮营养粉，该粉含有丰富不饱和脂肪酸，尤其是人体必需脂肪酸，亚油酸、亚麻酸，增强记忆力和思维能力，并含有人体必需氨基酸，满足机体生长发育所需，更添加了专有配方，增强肠道蠕动能力，促进机体小肠对各种营养物质的吸收，减少便秘的发生，让患者更好的坚持使用生酮饮食疗法。

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