这些超市购物技巧，只有内行人才知道！

1、牛奶
选配料表是生牛乳的，不选调制乳的。
2、果汁
选百分百果汁的，不选果汁饮料的。
3、薯片
选配料表是马铃薯的，不选马铃薯粉的。
4、巧克力
选可可脂的，不选代可可脂的。
5、咖啡
选配料表只有咖啡豆的，不选加糖加植脂末的
6、生抽
选非转基因黄豆的，不选脱脂大豆的。
7、白醋
选配料表是大米、糯米的，不选有食用酒精的。
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1．葱：选葱白多的，葱白发黄不好；
2．姜：皮糙干，淡黄色，捏起来硬；
3．蒜：长得漂亮的紫皮，捏起来硬，蒜瓣饱满，蒜瓣与蒜瓣之间有明显弧度，发芽不宜挑选；
4．菜花／花菜：选绿梗的，花黄色，梗绿色；
5．蚕豆：要买没有黑线的，刀豆短的比长的嫩；
6．冬瓜：用手指压冬瓜果肉，挑肉质致密的买。肉质松软的煮熟后会严重缩水。绒毛多，白霜多好；
7．胡萝卜：带泥的尖顶或上下一样粗细，这种脆甜；
8．黄瓜：生吃选比较直，大一点的，刺多，切忌皮厚。炒菜选细小的，刺多，绿瓤；