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冬天大白菜怎么做最好吃 营养价值高又能减肥
wyk1014
>《养生/食疗》
2013.12.24
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冬天是大白菜的生产旺季,白菜有丰富的维生素及营养价值还有大量的植物纤维,是一款非常不错的冬季减肥蔬菜,但是要怎么做好吃又能身呢?下面小编就要告诉大家白菜的家常做法,帮助大家如何利用白菜轻松瘦下来。
大白菜怎么做好吃 家常做法营养价值高又能减肥
1、吃白菜养颜护肤
大白菜中含有大量水分,且热量低。在冬季干燥的气候中,人的皮肤伤害很大,而白菜中的维生素C、E,对肌肤都有很好好处,多吃白菜,有护肤和养颜的作用哦。
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