概述：常常在口腔医院门口路过，每次都看到里面满满的人，除了拔牙、补牙的，大部分都是去洗牙，有的是为了洁白牙齿，有的单纯是为了洗掉牙结石。我也洗过一次牙，但是是因为补牙的需要，那种滋味真是不好受。我就时常在想，洗一次牙就那么难受，如果经常洗牙，牙齿会不会变得不结实，容易松动？相信很多人会和我有一样的疑问吧。那么，每年定期洗牙到底好不好呢？
步骤/方法：1.先来分析一下洗牙的原因。我们每天都会吃各种不同的东西，酸的、甜的、辣的、咸的，食物要经过牙齿咀嚼，虽然有的人会饭后漱口，早晚刷牙，但是有些食物碎渣，单靠刷牙漱口是无法完全清除的，时间长了就会形成牙结石、甚至滋生细菌引发牙周炎、口臭等等，所以这时候洗牙就很有必要啦。洗牙能完全清除掉长期累积的食物残渣。
2.很多人都听说过洗牙只要10分钟就能搞定，其实这是一些小的牙科诊所的噱头以及工作人员不负责任的表现，十分钟洗牙只是洗掉了牙齿表面的污垢，可是还有很多残留在牙齿上面，表面的功夫是做足了，可是根本问题还没有得到解决。洗牙的目的不仅是美观，还有健康！所以，洗牙一定要到正规的牙科医院。
3.定期洗牙是讲卫生的表现，是对自己牙齿的关爱，是对自己的健康负责。科学的洗牙可以将牙齿表面上的牙渍、牙垢、牙结石清除干净。相信很多人都体验过吧，洗牙的过程会酸酸的，还有点疼，不过这是很正常的。每半年或者一年洗一次牙很有必要，只要次数不太频繁，对身体是没有害处的。
注意事项：洗牙非常有必要，是对自己健康的一份保障。提醒大家注意的是洗牙的次数不要过于频繁，如果洗牙的话一定要到正规的口腔医院，千万不可轻信小诊所的吹嘘，影响自己的健康！
