吃什么可以美白祛斑

你想知道吃什么可以美白祛斑吗？下面维欧美祛斑网就为大家介绍三种食物，常吃这些就能够让你美白祛斑！

多吃“双豆”祛斑美白

土豆含有丰富的b族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素c让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。吃什么可以美白祛斑由悦然女性网（ www.iyueran.com ）编辑整理，转载请注明出处

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