这些损伤头发的习惯 你有吗

吸烟 众所周知，吸烟有害健康，烟草中含有大量的尼古丁，尼古丁对人的皮肤、身体器官、以及头发都有很大的危害。尼古丁会破坏毛囊组织，从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式，还使激素增加。有研究发现烟草在造成吸烟者中度以上脱发的过程中起着非常关键的作用。

洗澡水过热 热水的确能有效除污垢、去油腻，于是很多人都喜欢用热水来洗发。不过要注意的是，如果用过热的水洗发，不仅会烫伤头皮，亦会把给予头发滋润的皮脂也洗掉，令头皮和头发变得干燥，而且头发的主要成分也会被破坏。如果有染发，热水也会令头发颜色很快褪掉。

用发刷梳湿头发 头发超过弹性限度，就会被拉断。水分会使头发膨胀，湿着梳头容易导致头发断裂。最好将头发吹干后，再梳头。如果洗头的时候令头发打结，可以用手指或者宽齿梳轻轻梳理，千万不要用发刷。

倒刮头发 很多人学发型师那样，一只手抓着头发尾部，男生发型另一只手用梳子由发尾向前梳，这样的确可以帮你打造出一款蓬松浪漫的发型，但同时，你头发的毛鳞片也被一片片刮起，后果不想而知。

抹过多的护发乳 很多人以为，头发干燥，缺乏光泽的话，多抹点护发乳就可以解决问题，但事实是，涂抹过量的护发乳只会增加头皮的负担，“营养过剩”后的头皮，就也变得不健康了，而且，在涂护发乳的时候，只需涂在发梢即可。

染烫同时进行 千万不要被发型师怂恿，将染发烫发一起进行。真正优秀的发型师绝不会这样建议你。刚烫过头发的人，最好等1个月后再进行染发，否则只会增重头发负担，且烫发药水会令染发剂效果减半。