夏日炎热,冰箱的利用率越来越高,新的、剩的,只要是没吃完没用完的,基本上都往塞进冰箱,别告诉我你家不是这样哈!但冰箱远没有我们想象的那么完美,也不能一劳永逸,不及时处理的食物该坏照样坏哈!~所以科学利用是关键。今天,饭君带给大家的,就是夏季食物储存指南,不同食物技能各异。速速Get吧!
菜肴类食物
对于一些菜肴类食物未吃完的,可以将汤汁剩下较少部分存放。像荤菜,要放凉后需要一直放在冰箱的冷藏室,温度保持在4℃以下。蔬菜做好后尽量不要留到下一顿。如果一次吃不完,又不舍得丢弃,应该在出锅时分留出一部分,需于表面可以覆盖一张保鲜膜,否则隔了夜食物即使存冰箱吃了肚子也会不好受。没加保鲜膜的,第二天吃尽量加热了再食用。而且最多只能存放1天。
主食类食物
储存冷藏室,温度一般在0~10℃,湿度也相对较高,所以一般短期内需要食用的食物放在冷藏室比较合适,对于主食类食物,可以用盘子盛放,由于体积较大,可以在大点的盆子扣上存放,千万不要置于冷冻处,而且要尽快食用。
蔬菜类
一般情况下蔬菜的适宜储藏温度在0℃-10℃,白菜、芹菜、洋葱、胡萝卜、黄瓜、茄子、西红柿等常温保存即可。但是娇气的绿色蔬菜应在低温(不低于0℃)环境保存,在超市买来的绿色蔬菜有保险装置的存放到冰箱中尽量留着。并与熟食相分离,未打算做菜的先不要洗,等要做菜了再洗也不迟。只需要将外层烂掉部位处理掉,然后用报纸、白纸包覆后,再装入塑胶袋内即可。
水果类
香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱不能放入冰箱,放入冰箱过不了几天果皮就会凹陷,并出现黑褐色的斑点,需常温保存。建议放入冰箱的水果有:樱桃、蓝莓、杨梅、草莓、桑椹、葡萄、莲雾、荔枝、龙眼、火龙果。尽量放在保鲜室中,沥干后存放,可以借助篮子,不要直接放在冰箱的版面上,易沾染冰箱中的细菌。
肉类
肉类,如猪肉、牛肉,海鲜贝类,不常立刻吃的食物,应保存在-18℃的环境中,温度平均在-18℃以下,冷度足以将食物冷冻、制冰急冻,好快速结冻封住水分。如果在-2℃~5℃条件下冷藏,肉类最多可保存一个星期。
罐装食物
铁制罐头一旦开封了,就应该更换器皿,避免食物氧化变质;酱料、豆瓣酱开封后也需放入冰箱冷藏,采用玻璃保鲜盒是不错的安全选择。
其他注意事项
1、熟食放进冰箱前注意检查,是否有变质的?发现了的千万不要舍不得丢弃,否则霉变为让更多好的食物更快变质,尽管是在冰箱中。
2、不要试图存放太多的东西到冰箱,食物大约占整个空间的8成就好,会影响冰箱负荷,也会影响食物保鲜。
3、食物不宜贴壁存放;不宜将热的未冷却的食物直接进行存放。
4、生熟食要分开存放,可以存放在不同层的架子上,不宜混合。
5 需要定期给冰箱做清理,冰箱的卫生才有保障。
再次提醒伙伴们,夏季食物最好每顿够吃就行,尽量别吃隔夜菜,健康第一!
联系客服