朋友想吃鱼,自诩自己做鱼还不错,挑了了个比较省事的做法-茄汁鲭鱼,做好后连鱼刺都能一起吃了,生活就是要如此节俭!
需要准备的材料:鲭鱼、啤酒、西红柿、番茄酱、葱、姜、蒜、八角
首先西红柿去皮,去蒂,切成小块备用;
葱、姜切成大块,蒜剥好皮即可;
锅里放少许油,烧热后下入八角,出调料的香味后,将切成小块的西红柿倒入锅中;
西红柿丁炒软烂后加入番茄酱,翻炒均匀,倒入一罐啤酒,加少许盐调味即可关火;
(啤酒能起到去腥的作用)
鲭鱼去头,内脏清洗干净,控干水分备用;
电压力锅的锅底先放入葱、姜段,蒜瓣,以防鱼糊底;
将洗好的鲭鱼依次码入锅中,倒入炒制好的汤汁,汤汁虽然没有没过鱼,但煮一会儿后鱼也会出水,所以不用考虑这些;
电压力锅压制30分钟,自然放气后即可。
做好后锅里的样子忘了拍照片了,会出很多的汤汁没过鱼
做好后的鱼鱼刺基本都酥烂了,可以直接吃,不用再担心鱼刺
冷热吃均可,放冰箱里过一夜后会更入味
和买的鱼罐头的口感差不多,但没有添加防腐剂之类的添加剂,吃着放心
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