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对瑜伽者来说,108遍拜日式是一道坎!
你尝试过练习108遍拜日式么?
图片来源于网络
或许在春暖花开的阳台;
或许在清冷无人的公园角落;
或许在路人不解的眼光中;
或许在自我无尽的挣扎里。
你的汗水随着每一个体位,
一滴一滴的沁满你的瑜伽垫,
直到你的第一个108遍拜日式,
那是纠结的终点,亦是信念的起点。
经历过108遍拜日式后你才明白:
瑜伽并不是机械的重复,
与瑜伽垫的每次接触,
都有独一无二的触感,
抬头向前的每次掠过,
都会看到独一无二的风景。
甚至每一滴汗水与每一次挣扎,
都有独一无二的晶莹形状;
每一遍的重复,都是新鲜的重复,
而这些,只有经历过108遍拜日式后,你才明白!
经历过108遍拜日式后你才明白:
瑜伽并不是孤独的旅程,
在每一遍的开始、结束,
都会让心更加透彻,
透过时光,
你会看到,路人的微笑;
还有永远伴着你的永不止息的心跳,
都在一路与你同行。
瑜伽者从不孤独,他们与万物为伍,
而这些,只有在经历过108遍拜日后,你才明白!
经历过108遍拜日后你才明白:
瑜伽并不是愚者的自娱。
在体位的交替进行中;
灵感的火花常在不经意间绽放;
生命的哲思常在电光石火间深刻;
萦绕着你的不是空虚,而是充实;
瑜伽者亦是思考者。
而这些,只有经历过108遍拜日后,你才明白!
经历过108遍拜日后你才明白:
瑜伽并不是难耐的苦旅,
是健康生活,是充沛体力,是自信,是放松,
是花,是草,是新鲜空气,是羡慕目光,
是自制,是笑容,是纤细,是思索。
乐趣往往就在一瞬间发现,
从此你便无法自拔,
瑜伽即快乐。
而这些,只有经历过108遍拜日后,你才明白!
经历过108遍拜日后你才明白:
瑜伽并不是炫耀的资本,
曾经你会迫不及待地把成绩分享给好友,
曾经你会隔三差五地添置华而不实的装备,
曾经你恨不得马上告诉世界,我是一名瑜伽者。
然而每经历过一次108遍拜日式后,
才发现华丽的外衣已褪去,瑜伽就是瑜伽。
纯粹有一种力量,支持你瑜伽下去。
而这些,只有经历过108遍拜日式后,你才明白!
只有经历过108遍拜日式,你才明白:
瑜伽什么也不是,
它不过是作为人类追求更美好自我的一种技能。
就像鱼会游水,鸟会翱翔,
这并没有什么特别,
然而瑜伽里却又包罗了万象,
但浅尝即止的人,
半途而废的人,
炫耀浮夸的人,
扭捏作态的人,却永远不会明白。
他们只会浅尝即止,半途而废,炫耀浮夸,扭捏作态。
与此相反,
坚定,坚持,纯粹,隐忍,
才是叩开瑜伽真谛大门的钥匙。
而这些,只有经历过108遍拜日式,你才明白!
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