糖醋排骨做起来不是很难,而且在家里绝对是一道硬菜,今天小编把这道菜带给你大家。大家可以收藏起来随时待用。
排骨就是猪身上的肋骨,有优质的蛋白质和脂肪,并且有丰富的钙含量,对于股指的健康有很大的好处。适合老中青小年龄的人。
排骨可:补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力、补钙、滋阴壮阳、补充各方面的营养
糖能健脾胃,养肌肤。可润肺生津,滋阴,止咳,舒缓肝气,听切能提高人体对排骨中钙质的吸收。
醋,具有养肝,经脉的作用。并且也可以促进人对排骨钙质的吸收。
所以今天小编带来的这道糖醋排骨绝对是一道营养丰富,看着舒服的一道硬菜。图片均来自网络,文字步骤来自自己厨师朋友的的口述。按照文字步骤制作即可!
准备食材
主料:猪小排1公斤
调料:酱油15毫升、醋50毫升、八角2个、葱1棵、花椒20粒、姜半块儿、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克
做法步骤
排骨,葱段儿,姜片儿放入锅中,加些清水煮开锅后,把上面的漂浮的沫子弄掉。
接着放入花椒,大料和干辣椒,煮到用筷子扎排骨的肉时,可以扎透。
在猪排骨的间隙,把醋、酱油、料酒和糖混合一起调成均匀的汁
炒锅烧热,把刚才调制好的调料汁,放入锅中。
调料汁烧到沸腾冒泡的时候,把排骨放入锅中放,翻炒。
翻炒到排骨均匀粘上调料以后,加入刚才煮排骨的汤,让汤把排骨完全没住。
大火把锅烧开后,换成文火,开始慢慢的炖。
等到汤汁基本收缩干绸以后。就可以出锅了。
技巧。不要因为这样排骨是不是还没熟,只要按照本步骤制作没绝对可以的。收藏起来吧。
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