好吃又美味的下饭菜配晶莹剔透,嚼劲十足的米饭,那滋味真是美妙的不可言语。比任何山珍海味还要好吃,不知不觉中吃完N碗米饭,直到把自己撑的走不动才罢休。如果您一次性做了下面这几道好吃的下饭菜,那您得悠着点,千万别吃太撑了!
酸辣藕丁
主料:莲藕250克、干红椒10颗、青椒半颗、红椒半颗、大蒜2瓣、生姜1片,大葱1小段
调味料:盐1/2小匙、生抽1大匙、白醋2大匙、砂糖1小匙
做法
1.将莲藕去皮洗净切成丁状,切好的藕丁浸泡在凉水内备用
2.青红椒去籽,切成菱形块状,生姜,大蒜,葱段切成碎末备用
3.用剪刀将干红椒剪成段,洗净备用
4.碗内倒入生抽,白醋,砂糖调匀成味汁
5.锅内烧开一锅水,放入藕丁及盐煮至水开,捞起放入凉水中备用
6.炒锅放入油,加入葱、姜、蒜、干红椒段,炒出香味
7.加入沥净水的藕丁,青红椒片,淋入调好的味汁
8.用中火再翻炒1分钟,至藕丁入味即可出锅
辣炒肉末碎
食材:猪肉适量、大葱、辣椒、蒜瓣、辣椒粉、生抽、白糖、料酒、盐、香菜
做法
1.猪肉剁成碎末,不需要太碎,大葱、辣椒切段,蒜瓣切小颗粒,香菜也切小段
2.锅中放适量油,将剁碎的猪肉放入翻炒至变色,放入辣椒及蒜粒拌炒
3.放适量生抽、料酒、盐、白糖及适量辣椒粉,拌炒入味
4.出锅前,放入葱段稍稍拌炒片刻,撒少许香菜碎即可
青椒炒肉丝
主料:青椒2个、猪里脊肉300克
辅料:姜、蒜、干淀粉5g、老抽10g、生抽5g、料酒5g、盐、糖、水淀粉
做法:
1. 青椒去芯切成丝,姜蒜切末,里脊肉顺纹理切成丝
2.切好的里脊肉放入碗内,加调料腌制(加老抽、料酒、生抽、糖(总用量的一半))用手抓匀腌制入味
3. 炒锅里加少量油,油热后下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用
4. 再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜、蒜末爆香,倒入肉丝快速炒散
5. 肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青椒丝一同炒匀
6. 最调入盐与糖炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅
番茄炒鸡蛋
食材:番茄2个、鸡蛋3个、白糖适量、蒜末适量、盐适量、香葱两根、香油少许
做法
1. 番茄洗净,切成小块,蒜切末,香葱切成葱花,鸡蛋打散搅拌均匀
2.将鸡蛋放入热油中,顺一个方向轻拨成蛋花,盛出备用
3.炒锅留底油,用一点蒜末爆香,迅速加入番茄块和白糖,大火翻炒片刻
4.加炒好的鸡蛋炒匀,放入适量的盐翻炒均匀
5.滴上几滴香油,撒上葱花,即可盛盘出锅
水煮肉片
食材:猪肉、青菜(根据自己的喜欢选择)、郫县豆瓣酱、麻椒、辣椒面、葱、姜,蒜
做法
1.猪肉切薄片用蛋液和淀粉浆一下备用
2.锅中加油放入郫县豆瓣酱和葱姜蒜炒香,然后加入适量的水煮开
3.大火烧开后将青菜放入烫一下,盛出放入容器内垫底
4.然后再放入肉片和调味料,一分钟后关火
5.把肉片盛出放在青菜上面,再撒上蒜末,麻椒、辣椒粉
6.锅中烧一小勺热油,九成热时快速浇在肉片上面的蒜末,麻椒、辣椒粉上
7.听到“刺啦”一声,和扑鼻的香味时就好了
剁椒鱼头
身材:鱼头一个、剁椒适量、盐、胡椒粉、料酒、葱、姜、蒜
做法
1.鱼头洗干净从中间剖开,用胡椒粉,盐,料酒,搓揉均匀,腌渍十分钟
2.葱姜切丝,蒜切片,将葱丝,姜丝,蒜片垫底,把鱼头放上面
3.鱼头上铺剁椒,上锅蒸20分钟左右
4.上锅蒸的时候,把剩下的蒜切末,小葱切葱花备用
5.鱼头蒸好出锅后,撒上蒜末,葱花
6.炒锅中放油,油烧热冒青烟的时候离火,浇在鱼头上即可
喜欢美食,爱好美食,可关注“美食健康烹饪”公众号:msjkpr,大家一起交流,还有免费电影可以看哦
联系客服