包子是我们的早餐必选之一,搭配粥和胡辣汤更是美味哦!可以根据自己的喜好,调制成各种馅的包子。包子是发酵食品,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能。
猪肉白菜包
材料:面粉适量、酵母适量、白砂糖适量、猪肉适量、白菜1颗、花生油适量、香油适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、老抽适量、姜汁适量
猪肉白菜包子的做法:
1、酵母和白砂糖放入小碗内。
2、用温水化开,静置五分钟。
3、取适量面粉,将酵母水慢慢倒入面粉中,用筷子搅拌均匀。
4、搅拌成小面絮状,揉搓成面团。
5、放入大盆内,盖好,进行发酵。
6、发至两倍大。
7、猪肉手工剁碎,放入适量盐,鸡精,白砂糖,熟花生油,香油,姜汁,老抽,生抽,分次加入少量水,一个方向搅拌均匀,直到肉馅上劲。
8、白菜取叶,剁碎,攥干水分,加入肉馅中。
9、搅拌均匀。
10、发好的面撒点干面粉,揉搓均匀,排气。
11、取拳头大小面团,揉搓成长条。
12、切成大小一样的面剂子。
13、摁平。
14、擀皮,开始包包子。
15、慢慢收口。
16、依次将剩余面按此步骤包好。
17、包好的包子要静置二十分钟,进行二次发酵。
18、二次发酵好的包子上蒸锅,蒸十八分钟,关火后焖五分钟,再开锅。
19、猪肉白菜包子出锅了。
20、香喷喷的猪肉白菜包子。
薄皮大包子
材料:鸡蛋适量、面粉适量、韭菜适量、虾皮适量、姜末适量、五香粉适量、粉条适量、胡萝卜适量、盐适量、鸡精适量
薄皮大包子的做法:
1、取适量面粉(吃多少和多少)下面非常关键,鸡蛋取蛋清和面,和到不粘手为止,可以适量放一些水,(为了让皮更加晶莹剔透)还是纯蛋清吧,面和好后需要醒30分钟。蛋黄也不浪费,可以做馅!
2、馅:韭菜切段,鸡蛋炒熟剁碎,粉条温水泡软剁碎,虾皮适量,放入姜蓉(姜蓉多放才出味)接下来结合所有素馅放入调料盐,鸡精,香油,五香粉搅拌均匀
3、接下来擀皮开始包啦!上气蒸15到20分钟就可以开动了!
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