博士妈妈说：
经常听到妈妈们问：我家的宝宝四个月了还不会翻身，怎么办？我家宝宝七个多月了还坐不稳，怎么办？我家宝宝八个月了还不会爬，是不是有问题？
我家宝宝不会爬，直接会走了这样正常吗？妈妈们对这些问题总显得有些焦急，因为每个妈妈都希望自己的孩子能够健健康康的长大，毕竟谁甘心自己的孩子慢人一步呢？
俗话说“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”也有”七坐八爬周会走“的说法，这些其实说的都是宝宝大动作发育的过程。什么是大动作？这些大动作指涉及胳膊、腿、大肌肉群或全身的较大幅度的动作，例如坐、翻身、爬、站、走、蹲、跑、跳等。儿童运动成长标准工具包括独直、扶站、爬行（用手和膝盖）、扶走（有支撑）、独站、独立走等六个粗大运动成长里程碑。
世界卫生组织（WHO）2006年公布了对出生后头6个月纯母乳喂养健康婴儿，连续观察到5岁，而获得的生长发育曲线。其中包括了6项大运动发育范围时间表（见下图）。
独自坐立 （sitting without support ）4-9月
辅助站立 （standing with assistance） 5-11月
手膝式爬行（hands and knees crawling） 5-13月
辅助行走 （ walking with assistance） 6-14月
独自站立 （standing alone） 7-17month
独自行走（walking alone ）8-18月
根据世界卫生组织公布的婴幼儿大运动发育时间表会让家长们智力很多，但仍很多有家长希望孩子大运动发育尽可能早些。宝宝的大动作发育其实也是宝宝整个智能的发展，这些动作虽然重要，但是并不是一蹴而就的，整个发展是一个过程，而且不同的宝宝之间还存在着个体的差异。
抬头
抬头是指，宝宝在被竖抱的时候不需要他人的支撑头也不会左右摇晃；趴着时双手能支撑胸部并抬起头30～40°，并能随着事物左右转动头部。如果宝宝出现了这些动作，那么表示宝宝已经学会了抬头。大概四个月左右，仰卧时若拉他的双手，头部也会跟着上来。
妈妈们可以这样做：
月子里，在宝宝清醒下，让宝宝趴着对促进大运动发育很有益。孩子在趴时，前臂弯曲，小手放在前面，宝宝会自行调节，一旦撑不住，会马上放下头部，不会累着孩子。时间不用很久，每天趴个几分钟就可以了。
趴对腰背部肌肉和运动协调是很好的训练，利于大运动发育。同时，可以用宝宝感兴趣的东西或声音，引导宝宝用眼睛追随，帮助宝宝锻炼抬头。
翻身
翻身是小宝宝人生中最早的“大型”自主运动。不过，也有很多宝宝不经过翻身运动的阶段，就直接进入了下一个行为发展阶段。不会翻身，并不一定代表宝宝的行为发展出现了障碍。
当宝宝经常有把双脚抬起，身体自然侧倒后，下半身有扭动的动作，那么这表明你的宝宝已经开始在学习翻身了。这个动作通常发生在4～8个月间，发育较早的宝宝可能会在4个月就学会了翻身，而有些宝宝8个月才学会翻身这些都是正常，只要宝宝一直在努力，就没什么好着急的。
妈妈们可以这样做：
光靠自己的摸索，宝宝很难掌握翻身的技巧，爸爸妈妈可以给他一些小帮助，比如用手将宝宝的头握住慢慢地转，由上往下带动身体的转动,或者用双手抓住宝宝的脚，慢转至另一方向，由下往上带动身体的翻转。或者在距离宝宝一定距离的地方用宝宝最喜爱的玩具逗引他，让他扭动身体才能触碰到玩具，这样可以帮助宝宝来回转动。
坐稳
宝宝能坐起来就表示宝宝的肌肉和神经已经发展到了脊柱的末端，是宝宝运动机能发育正常的重要指标。通常宝宝会先靠着呈现半躺半坐的姿势，接下来身体会微微向前倾，并以双手在两侧辅助支撑，但是坐一会儿就会倒向两边。
随着背部、腰部的肌肉变得更加有力的时候他就可以不需要支撑稳稳的坐着了，双手也可以去抓拿其他的东西了。宝宝通常在5～8个月可以学会独自坐稳，6～7个月是大多数宝宝学会坐的时间。等到了8～9个月大时，宝宝就能不需任何帮助，自己坐得很稳了。
妈妈们可以这样做：
可以跟宝宝玩拉引游戏，妈妈先让宝宝平躺，用手拉着宝宝慢慢坐起，几秒后再恢复宝宝的平躺姿势，这样可以有力的增强宝宝的腰部力量。当宝宝做这个游戏已经可以偶尔坐一小会的时候，可用手支撑宝宝的背部、腰部，让他维持短暂的坐姿；到了六七个月时，可以让宝宝坐着，在他的面前摆放一些玩具，引诱他去抓握玩具，渐渐练习放手之后也能坐稳。
爬行
多数宝宝在8个月左右时开始学习主动向前爬，而且爬的姿势也多种多样。在学习爬行的初期，几乎都是以手脚并用的移动方式，而且通常是向后的移动。然后，宝宝慢慢会用手肘往前匍匐前进，而且腹部贴着地面，只是速度慢了点，看上去像一只可爱的小蜗牛。最后的完成阶段大概在9～10个月大时，宝宝身体能慢慢离开地面，采用两手前后交替的方式，开始顺利地往前爬行。
妈妈们可以这样做：
宝宝学爬的过程比起其他动作似乎要漫长一些，所以爸爸妈妈要耐心地引导他，比如让宝宝趴下，把你的掌心贴住宝宝的脚心，然后有规律地推动宝宝的两条小腿，让他感觉爬的动作。可以让宝宝趴着，在宝宝前面放一些宝宝喜欢的小玩具，让宝宝慢慢移动过去。
站立
站是走的准备期，通常，宝宝在8个月大左右可由扶持而慢慢学习站立，9个月时能攀扶着家具站起来，大概到了10个月左右就可独立站立。要注意的是：宝宝脚掌能轻松着地，同时又能自己扶着物体站立，才能鼓励他练习站立。
妈妈们可以这样做：
爸爸妈妈从宝宝腋下将其抱起，让宝宝在爸爸妈妈身上弹跳，如此可促进宝宝腿部的伸展。也可以使用弹跳椅，他们没有轮子，只有可以转动、弹跳的座位。
行走
从爬行到站立再到行走是宝宝大动作发育阶段的一个重要飞跃，这个时期，宝宝各方面的机能需要全面的配合才能完成独立行走，妈妈一定不要心急，一步一步慢慢引导才是正确的。
10~11个月，宝宝一旦能自己站稳，就会迫不及待地想迈出第一步，不要过分干预这个过程，当宝宝腿部力量足够时，可以支撑自己时，让他自己尝试去行走。最常见的就是弯着腰，扶着走，这个时候宝宝其实宝宝还没有完全准备好走路，只是有迈步的欲望。
12个月左右，宝宝不停地扶着东西站起来，蹲下去，他用这些动作加强自己腿部肌肉的力量，训练身体的协调性；13~14月宝宝扶着东西能够走得很好，还时常大胆地放开手走上两三步，自己找找平衡的感觉。15~18月: 宝宝已经能行走得很好，爸爸妈妈要小心那些和宝宝同高度有棱角的东西，别磕碰到宝宝。
妈妈们可以这样做：
最初的时候可以由妈妈或者其他事物作为支撑，锻炼宝宝的腿部肌肉，当宝宝腿部肌肉发展到一定程度的时候再放开手，让宝宝独自行走。但不要太超前，宝宝还没站稳就强行让他向前走，只会适得其反。让宝宝推着比较结实的四轮小车、儿童手推车或平稳的椅子练习步行和平衡。这些器具一定要有一个可以手扶的把手，而且有一定重量，不会在他拉着站起时翻到。不推荐使用学步车！学步车有很大的安全隐患，容易翻倒。
家长们或者长辈们尤为在意宝宝的发育速度与同龄孩子之间差异。宝宝的身心发展既存在规律性，也具有个体差异。把不同情况的孩子放在一起做比较，这样的做法似乎没有什么意义。虽然说，坐、爬、站、走是自然而然的发育过程，不用刻意可以去干预，但是偶尔的辅助运动，不但帮助宝宝的发育，也是一个很好地亲子互动。
PS:
每个宝宝的身体发育状况都存在个体差异，
本文总结的发育情况只针对普遍情况。
编辑|小尼
撰文|小牛妈妈
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