宝宝快6个月了，现在都主张宝宝要到6个月才吃辅食，可是我觉得还是得看宝宝的具体情况，当宝宝出现了以下信号就要及时加辅食了。
1、体重信号，体重达到了出生体重的2倍
2、尝新信号，给宝宝尝试食物的时候，显得格外高兴
3、不伸舌信号，宝宝伸舌反射消失，用勺喂食时不会顶出
4、贪吃信号，宝宝对旁人吃饭感兴趣，盯着大人吃饭，抢餐具、将手、玩具往嘴巴里塞
5、发育信号，宝宝能扶着，可通过转头、前倾、后仰表示想吃或者不想吃
6、饥饿信号，吃完1000毫升奶后，宝宝仍觉得饿。
她在5个月的时候就已经有了2、3、4、5的信号了，体重倒距离两倍还差个几两，可最终让我下定决心加辅食的原因就是宝宝容易饿了！对比4个多月之前，都是喝完180毫升从晚上7、8点睡到次日5点，可是到5个月的时候，每次凌晨1、2点就会饿醒，那个时候就得补次奶，可总觉得半夜吃东西宝贝会不消化。那个时候就开始决定辅食之路了，距离6个月还有20来天，所以妈妈们针对辅食的时间真的不用太纠结。
她的第一口辅食是地球最好牌的高铁糙米粉，吃了半个月，从开始的便便有点微微发黑到金黄，这样就可以判断她已经能完全吸收米粉里的铁质了。
这个时候就可以给她加蔬菜了，而宝宝初期能添加的辅食，除了米粉，就是根茎类蔬菜，因为根茎类蔬菜不容易过敏，在根茎类蔬菜中又以胡萝卜为最佳选择。
可有一点要注意，胡萝卜中的胡萝卜素和B族维生素都是需要油才能吸收，所以制作前胡萝卜需要用油煸炒一下。我用的是可以烹饪炒菜的橄榄油，千万不要多，2、3滴即可。不推荐花生油，有过敏的风险。（我在她两个多月的时候吃了花生，然后喂完奶，宝宝就过敏了）
前期准备，研磨碗、辅食格，当然还有我们的主角，胡萝卜。我买了料理棒，还没到，研磨碗真是太麻烦了，磨的倒是挺细的。少量的辅食可以用。
胡萝卜去皮后切段，只用外圈的萝卜，芯在初期建议去掉，因为纤维太多怕不消化。
锅里放些油后把胡萝卜煸炒片刻，然后加一些水煮，当时赶着做就没蒸。蒸制是最安全的方式哟！
由于平常上班，所以备的多一些，这些有两根。
待凉一些后用研磨碗碾成腻，因为宝宝还太小，所以得在过筛。
最麻烦的也就是过筛了，妈妈们要有点耐心。
好了之后分装进辅食格冷冻，我这一格子30ml，装好3-5天的量即可，久了就不新鲜了，另外吃完没反应，就要换下一个品种了，每次吃前蒸透再加入米粉中。
当当当当~成品
总共50毫升左右的米糊和胡萝卜，平常喝奶是200左右，如果吃辅食我会给她降一勺的量，以免太撑
这里有些有贴士，妈妈们注意
1、第一次尝试胡萝卜一勺即可，不要一次性把一格的都给她吃，蒸好后剩的就抛了吧，当然以不浪费原则，妈妈自己吃掉吧；
2、当宝宝没有不适（不出湿疹、不拉肚子等）就说明OK，第二天就可以多加一两勺；
3、观察宝贝大便，这样可以判断食材是否吸收，我这个宝吃后拉出来的依然是红萝卜，一说明不吸收、二说明磨的不够细、三说明放多了，妈妈们就适时调整
4、第一次吃宝宝会觉得味道怪异，不吃，妈妈不用坚持，抛了即可。第二天照常喂，宝宝慢慢习惯了就会吃了，但千万不要强制她进食哟！本来这期间的辅食更多是为了尝试而不是吃饱
5、建议先吃米糊再喝奶一次性吃饱，别混着，对以后转成人饮食有影响
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