食材用料:
地瓜500克
白糖适量
大豆油
1.准备好需要的地瓜与白糖
2.地瓜清洗干净,削皮备用。
3.地瓜切成滚刀块。
4.倒入锅中适量的大豆油。
5.油温达到5、6成热时放入地瓜,调到中火。
6.地瓜炸至外表变硬,颜色炸至金黄捞出控油备用。
7.把锅中的油晾凉倒出来,锅中倒入一些的白糖。
8.调到中小火,等到锅中的白糖有了局部开始的融化后。
9.直到锅中的糖全部融化开,调到微火。
10.继续熬制白糖,熬成像蜂蜜一样的浓汁。
11.再稍微熬制一会儿,糖汁略微变红时即可,这时候的火候一定要小。
12.倒入炸好的地瓜块快速翻拌均匀,即可出锅装盘。
接下来给大家科普一下小知识!!!
硒,一种神秘的微量元素
缺硒容易导致慢性病
硒与心脏病。
硒与糖尿病。
硒对健康有三大亮点
天然解毒剂。
提高免疫力。
长寿元素。
我国很多地区严重缺硒
硒是每日必需摄入的膳食营养素之一
那么什么东西补硒
“咪米香饮料”
选择“咪米香”的原因
经大米熬制,专家研究,生产出来的饮料,与韩国的饮料有异曲同工之处,比韩国米乳青出于蓝而胜于蓝,做出来的米乳更好喝,更健康,更营养。大米是绝对的好米,成分是绝对的好成分,诚信是我们的主旨,顾客的健康是我们的宗旨,营养是我们的目标。
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