一、【香菇油菜】
主料:香菇 10个、油菜 400克
配料:姜 1小块、蒜 2瓣、泡椒 1个、生抽 10克、米醋 5克、香油 3克、蚝油 5克、淀粉 4克、水 适量、植物油 15克
做法:
1、准备好原材料
2、香菇洗净,然后用小刀刻出如图的花纹
3、油菜清洗干净,比较大的改刀成小朵
4、姜、蒜切成末,泡椒切成小圈
5、半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉,调成汁待用
6、锅里加入适量水,加入适量食盐和香油烧开
7、放入油菜焯水约一分钟
8、焯好水的油菜装盘
9、锅里加入适量油,爆香姜蒜末
10、加入香菇、少许盐,翻炒
11、加入调好的汁,一边煮一般翻动香菇
12、汤汁浓稠的时候加入泡椒
13、将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里,香菇油菜就做好
二、【干煸豆角】
主料:豆角400克、猪肉一小块
配料:料酒少许、生抽少许、盐5克、淀粉、葱姜蒜末、花椒、干辣椒、糖、油、麻油、白芝麻各适量
做法:
1、豆角掰去两头和丝,掰成大约6公分左右的条~
2、肉末用生抽,料酒,盐腌一下,少许干淀粉抓下,腌10分钟即可~
3、倒入比平时炒菜多的油,把豆角煎至有虎皮~
4、把肉末进行煸炒,然后捞出~
5、先把花椒煸出香味,再放入葱姜蒜末,辣椒煸炒~
6、倒入豆角和肉末,放适量糖,鸡精,淋上麻油,撒上白芝麻。最后放盐翻拌均匀出锅即可~再强调一遍,最后放盐立刻出锅。
7、摆盘即可~
三、【洋葱拌木耳】
主料: 洋葱一个、青椒、红椒、木耳各适量
配料:香油、米醋、生抽、鸡精、糖、盐各适量
做法:
1、准备好所有食材。
2、洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。
3、锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。
4、再把洋葱焯烫过凉备用。
5、所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。
6、加入两勺辣椒豉油。
7、再加入2勺米醋。
8、再加入适量的香油。
9、加入少许鸡精。
10、所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。
四、【清炒山药】
主料:山药250g、胡萝卜、木耳、青椒各适量
调料:油、葱、鸡精、盐各适量
做法:
1、山药去皮切成菱形片。
2、用清水浸泡一会。
3、胡萝卜、青椒切成菱形片。
4、锅中放少许油,入葱炒香,加入青椒和胡萝卜。
5、加入木耳翻炒。
6、加入山药片。
7、加入少量盐翻炒。
8、加少许鸡精出锅。
五、【木耳炒鸡蛋】
主料:鸡蛋、木耳、蒜苗、西红柿各适量
配料:盐、油适量
做法:
1、西红柿洗净切块,木耳泡发,蒜苗切段备用。
2、鸡蛋加入适量盐,打均匀。
3、油锅烧热倒入鸡蛋液,炒成块,盛出备用。
4、油锅烧热,加入蒜苗炒均匀。
5、加入木耳和西红柿。
6、倒入鸡蛋块。
7、炒均匀后,加入适量盐,装盘即可。
联系客服